- 2024.01.19
電子レンジでできる調理方法!面白いから見てね😂1/19 8:00にアップされるよ!👶 #みらくるふぉーぜ #今ちかこ #電子レンジ料理 #簡単レシピ 調理
お正月といえばお雑煮!日本酒にも合うお味にアレンジしてみました! みなさんもいつものお雑煮に飽きたら一味違う洋風にチャレンジしてみませんか?? 冬に旬になる野菜、お魚などにはビタミン類や食物繊維も豊富で エネルギーを補充して体を温める作用もあります。 この時期にとてもお勧めの料理ですよ! 美味しそうと思ったらぜひ作ってみてくださいね♪ 【洋風お雑煮:材料】 ・タラの切り身・・・2切れ ・ほうれん草 […]
包丁は使わないで、定規で切ってみました。 定規みたいなのがあれば、何でも切れそうです。 包丁を汚したくない時、包丁が無い時には便利だと思います。 チャンネル登録よろしくお願いします‼︎ Please subscribe to the channel メイン『あだきみああむ』 https://youtube.com/@adakimiaamu サブ『あだきみああむ-2』 https:// […]
今回は【白菜とちくわのマヨサラダ】をご紹介します🥰 レンジで簡単に作れるレシピです☺️✨ 白菜が旬の美味しい時期に、ぜひ作ってみてください🥰 チャンネル登録はこちら↓ https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen ■材料 ・白菜 1/8個 ・ちくわ 1袋 ・ツナ 1缶 ・ニンニク 1/2片 ・ […]
ステンレス鍋だと 1つのフライパンで簡単に 大学いもが作れちゃいます! 【材料】 さつまいも⋯大2本 オーガニックシュガー⋯大さじ4 バランスオイル⋯70ml 黒ゴマ⋯適量 これだけです。 冷たいフライパン(余熱なし)に さつまいも、シュガー、オイルの順で入れてフタをする。 時折混ぜて、おいもに火が通り飴を全体にまとわせたら完成です!
意外な発見! たけぉ@takeogspn フルコン@Fullcon2525 まお@maoppai バケゆか@bakeyuka ■企画動画まとめ(旅行 開封 検証 vlog)再生リスト →https://www.youtube.com/playlist?list=PL1CfXAv51Pe0eU9W3IvzzddDRZDQMp3eF スナザメです。チャンネル登録・twitter登録お願いします! 【チ […]
ご視聴ありがとうございます😊 本日は、娘弁当です🌸🌸 ※ミニフライパンは「オーレル、ミニフライパン」です。 【サバの竜田揚げ】 サバ 酒 小さじ1 醬油 小さじ2 生姜 小さじ1程度 片栗粉 小さじ2程度 【炒り卵】 卵 1個 砂糖 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1/2 【きんぴら牛蒡】 人参 牛蒡(冷凍ゴボウ) 酒 大さじ1程 […]
スライスチーズと雪見だいふくとはちみつで作ってみたら旨かった😋😋😋
▼5か月で12kg痩せた食事&おやつレシピ ※ダイエット継続中! 本日は「【簡単ダイエットレシピ】便秘解消!梅流しの作り方・電子レンジ・低糖質・低脂質・健康習慣・節約」を作ります♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 ダイエットの敵トップ3は、過食(ストレス)・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止(ストレス緩和)! 美味しく食べて、健康的にダイエット! お気に召 […]