今回のダイエットレシピはレンジで簡単に作れて、 しっかり美味しい鶏胸肉のチャーシューを作っていきます 砂糖は不使用！ ダイエット飯とは思えないほど美味しいレシピになっております！ サラダチキンに飽きたって時もチャーシューの味付けをバリエーションとして覚えておくとダイエットが少し楽にたのしくなりますよ！ それでは早速作っていきましょう！ 【材料】 ・鶏胸肉 1枚 ★・醤油 大さじ3 ★・酒 大さじ2 […]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《豚バラとネギの柚子ポン酢》 豚バラ肉→100gくらい ネギ→5〜7本 塩胡椒→少々 小麦粉→適量 柚子ポン酢→少し 《ピーマンと人参の胡麻炒め》 ピーマン→1 […]
ストウブなら、自家製サラダチキンも簡単 & 美味しく作れます！厚い鋳鉄に蓄えた余熱でじっくり加熱することで、短時間調理でもしっとりとした仕上がりに。アレンジレシピとして、「洋風サラダチキン」も合わせてご紹介します。食べやすい大きさに切ったら、お好みの薬味などをそえて。また、サラダのトッピングや野菜と和えるなど、いろいろなお料理でお試しください。 材料(ピコ・ココット ラウンド 18cm使 […]
こんばんは(｡･ω･｡)masaです 動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆ 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/ 【サブチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe 【LINEス […]
KALDI購入品食レポとアレンジレシピの紹介です。 すべて実際に食べての感想です。 ※あくまでも1個人の感想です。 ほかの方との感想とは違うことが多々ありますのでご了承ください。 ※何かありましたらお気軽にコメントください＾＾ ※何か参考になりましたら、イイネやチャンネル登録をよろしくお願いします。 とっても励みになります！ 【今回の購入品】 ・山形ミックス（山形食品） ・コンポタイカ天（マル […]
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《鶏肉と茄子の味噌マヨ炒め》 鶏もも肉→半身 茄子→½本 塩胡椒→少々 小麦粉→適量 〈味噌マヨたれ〉 味噌→小さじ1 マヨネーズ→小さじ1 濃口醤油→小さじ1 […]
見栄えのいいお弁当にしたいけど、品数が多くて大変…とお悩みの方に！ 今回で第4弾！”おかずは2品”だけでも、彩りの良いお弁当のレシピをご紹介します。 手軽に作れるのに、手抜きに見えないコツが詰まったお弁当レシピ集、第4弾！ 詰め方のポイントも紹介しているので、ぜひ一緒にチェックしてみてくださいね♪ ※お弁当に詰める前に食材の粗熱をとり、保冷剤をお弁当箱に添えるなどしっかり冷 […]
お子様と⼀緒に作れる簡単な時短レシピを実際に佐々⽊さん親⼦に作っていただきました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 健康を損なわず、ウイルスや細菌を除去できる 安心安全な次亜塩素酸水 「クリーン・リフレ」 無料お試し体験はこちら↓ https://act.musashino.co.jp/monitor/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_ […]
よーいごはん、知床鶏＆羅臼こんぶのアレンジレシピです 油そば、混ぜるだけの簡単調理で出来上がります。
