●お弁当のおかずを3品同時に効率良く調理できる、仕切りつきのフライパンです。 ●調理の時短はもちろん、省エネにもなるので経済的です。 ●「毎朝のお弁当や朝食作り時間がかかって大変」とお悩みの方におすすめ!洗い物の手間が1回で済みます。 ●小さなスクエア型の2面は、卵1個で玉子焼きや、少量の炒め物にぴったり。肉や魚などを焼ける溝付きのグリルプレートは、脂を落としてヘルシーに調理できます。 ●こびりつ […]
●お弁当のおかずを3品同時に効率良く調理できる、仕切りつきのフライパンです。 ●調理の時短はもちろん、省エネにもなるので経済的です。 ●「毎朝のお弁当や朝食作り時間がかかって大変」とお悩みの方におすすめ!洗い物の手間が1回で済みます。 ●小さなスクエア型の2面は、卵1個で玉子焼きや、少量の炒め物にぴったり。肉や魚などを焼ける溝付きのグリルプレートは、脂を落としてヘルシーに調理できます。 ●こびりつ […]
和洋中ぜんぶ食べたい人の願いをかなえる10分レシピです😊✨ 今回は春野菜を使って、春中華をメインにしてみました! 【生小松菜のおかか和え】 ・小松菜 2本 ★和風顆粒だし 小さじ1/2 ★すりごま 少々 ★かつおぶし たっぷりひとつまみ ①小松菜は生のままザク切りにする。 ②①と★を和えてできあがり! 【カレーピラフ】 ・ごはん 160g(0.5合) […]
キノコひき肉で作り置きおかず作りました♪休みの日に作って平日楽うま時短レシピになります😆味付けしてあるから炒めるだけ‼️フルタイム主婦の頑張る頑張る💪レシピみてくださ〜い😌 【キノコひき肉】 ごま油適量 キノコ適量 ひき肉約500g 小松菜 他に野菜加えてアレンジオッケー👌 〜調味料〜 ガーリックソルト コ […]
味付けには、めんつゆとふりかけを使います😊✨ ふりかけはご飯のお供の定番ですが、調味料としても使えて便利です。 【ピリ辛ラー油ヤッコ】 ・豆腐 80g ★揚げ玉 適量 ★めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1/2 ★ラー油 適量 ①豆腐をスプーンですくって器に入れ、★をかけたらできあがり! 【めかぶ蕎麦】 ・冷凍そば 1 […]
10分シリーズはじめます😊✨ とことん手間は省いてとことん美味しく! 【きゅうりのわさび醤油和え】 ・きゅうり 1/2本 ・ちくわ 1本 ・カニカマ 1本 ★醤油 小さじ1と1/2 ★砂糖 小さじ1/3 ★わさび 適量 ①きゅうり・ちくわは薄めの輪切りに、かにかまは1センチ幅に切る。 ②袋に①・★を入れてモミモミしたらできあがり! […]
時短で簡単レシピ 材料も3品で作る 美味しい揚げなす鰹節味 #チャンネルマロンキッチン #時短 #簡単レシピ #揚げなす #レンジ
3時間で20品の料理を作る家事代行のプロ〝いとえり〟さん。 冷蔵庫の残り物で、寒いこの時期に温まるお手軽韓国料理を伝授! ビニール袋で混ぜて焼くだけ!ヘルシーな豆腐チヂミ。 さらに、意外な食材で代用したとろ~りトッポギまで。 瞬く間に魅惑の韓国料理が次々完成。 目からウロコ!驚きの時短テクで本格的な味を再現します。 #糸原絵里香 #TOKU-Tube #時短 #韓国料理 #メーテレ #名古屋テレビ […]
〜レシピ本発売中!〜 今日からお家ごはんが劇的に変わる! 脱マンネリごはん 難しいこと、一切なし! よかったらご覧ください♡︎ Amazonリンク→https://www.amazon.co.jp/dp/4046058986 楽天リンク→https://books.rakuten.co.jp/rb/17240636/?l-id=search-c-item-text-01 〜保存目安について〜 保 […]