- 2023.10.13
【レンチン3品】時短、簡単、美味しい、片付けがラク！ #シニアご飯#簡単料理#レンジで簡単
子供が巣立った後の夫婦の食事作りが面倒😅何とか簡単に済ませられないものか？ 後片付けが特に嫌！ そこで思いついたのがレンチン調理！ 意外にもやってみたら色々できちゃう！ 時短、簡単、美味しい、後片付けが楽チン！ ただ今レンジ調理研究中〜 【人生これから…アラ還chika】では、平凡な日常を面白おかしく発信しています。 本編の「夫婦の幸せの法則」動画も観てね🤗
時短3品
- 2023.10.12
3品一気にできちゃった！#簡単レシピ #時短レシピ #時短飯 #料理 #簡単ごはん #およね #時短ごはん #爆速ごはん
- 2023.10.05
【雑談クッキング】我が家の定番料理３品と、ランチの様子🍳💕冷製パスタ/おつまみ/時短レシピ
今日はランチを作る日の料理動画だよ💕 バタバタで時間なかったけどこのパスタは時短でできるのでぜひ作ってみてね！ 00:00 オープニング 00:47 冷製パスタの具材を作る 03:38 パスタ茹でる 05:00 マッシュルーム切る 05:59 味付け 07:27 完成 08:03 食べながら語る 08:55 レシピに出会った時の話とアレンジ方法 09:44 早食いの話 10:49 […]
- 2023.09.27
【お弁当作り置き】小松菜で簡単副菜3品 #レシピ
お弁当の作り置きにもピッタリの小松菜を使った副菜を3品ご紹介します！ はじめに小松菜をまとめてゆがくことで、時短でササっと出来上がります☺️ ぜひお試しください♪ #小松菜 #レシピ #作り方 #副菜 #美味しい #お弁当 #作り置き #簡単 #時短 #japanesemeal
- 2023.09.13
【1週間の夕飯献立】夏野菜の時短レシピをさくっとご紹介！簡単スピード晩ごはん5日間
晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『夏野菜をぱぱっと堪能』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『カレイの南蛮漬け』の献立 4:31 火曜日『ねばねばうどん』の献立 7:40 水曜日『豚のトマト卵炒め』の献立 […]
- 2023.09.06
【電子レンジでできる和え物】レンチンで時短！超簡単栄養満点おかず【冷たい副菜３品】
レシピはこちらです💁♀️⬇️ 【長芋とオクラの梅肉和え】 ：材料： ⚫︎長芋 1P ⚫︎酢 大さじ1 ⚫︎オクラ 1P ⚫︎塩 少々 A梅干し 2個 Aしょうゆ 大さじ1/2 Aみりん 大さじ1/2 A水 大さじ1/2 ：作り方 […]
- 2023.09.02
【時短節約献立＃12】アイラップ下味冷凍３品♪ラクラク時短献立！胸肉のしょうが焼き・サラダチキン・鮭の味噌ヨーグルト・野菜たっぷりそぼろ
今回はアイラップを使い、 メイン食材をまとめて下味冷凍し、毎食１品使った時短献立をご紹介しています！ 家事貯金して毎日の夕飯作りをもっと楽に簡単に♪ 焼くだけで食べられるものが冷凍庫にあるだけで、ご飯作りのハードルがグーンと低くなりますよ（私だけ😅？） 安く美味しく健康に🌈 家族みんなが満足できるメニューです👪 少しでも楽しんでいただけると嬉しいです […]
- 2023.08.26
【1週間の夕飯献立】夏の終わりは時短でサクッと美味しくラクうま献立5日間🍆🍅🧊
晩ごはんの献立にお悩みの方はこちら🙋♀️誰でも簡単料理レシピをご紹介します♫ 今週のテーマは『夏のラクうまスピード献立』 1品でもお役に立てると嬉しいです😊 🍳今週のメニューリスト 0:00 月曜日『まぐろアボカド丼』の献立 3:23 火曜日『レンジで蒸し鶏』の献立 5:47 水曜日『ピリ辛冷やし中華』の献 […]
- 2023.08.23
【レンチンだけで完成】簡単時短作り置きレシピ３品！第二弾
レシピはこちらです💁♀️ 【さつま芋の甘露煮】 ：材料： ⚫︎さつま芋 ２本（300gでした） ⚫︎水 さつま芋がかぶるくらい Aみりん 大さじ 2 A砂糖 大さじ2 ：作り方： ①さつま芋は水でよく洗い、1cm幅の輪切りにして5分ほど水にさらしてアク抜きをする。 ②アク抜きをしたさつま芋に、さつま […]