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こんにちは！ ご視聴ありがとうありがとうございます。 電子レンジで簡単に調理できる「冷やし坦々うどん」を作りました。 スープに豆乳を使ったので、とてもヘルシーです。 スープは濃厚でクリーミーですが、後味はサッパリで冷たくてのどごしが良いです。 動画中の冷凍麵は、稲庭風うどんを使いました。 お好きな麺をお使いくださいね。 辛味調味料は、コチュジャンを使用しました。 もっと辛さをという方は、豆板醬を追 […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、電子レンジで作る、なすとろとろ煮のレシピです！ レンジでチンして、もう出来上がり♪ 簡単で、とっても美味しいオススメなす料理の作り方。 早速見ていきます！ 【材料】 ・なす 1本 ・片栗粉 大さじ1弱 ・砂糖 大さじ1/2 ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・水 大さじ1 ・しょうが 小さじ1 ・大葉 2枚 ・すりゴマ 適量 […]
レンジでパパッと簡単・時短で作れるお手軽レシピ✨食べる器で作るので、洗い物も楽ちん👍パパッと済ませたいランチにピッタリ😆簡単で美味しいって最高ー💕 みんな大好きカレー味に、チーズと卵をプラス！栄養バランスが良くて、食べ応えバッチリ😋ご飯が少なめでも具沢山で、ボリューム満点！良かったら作ってみてね😊 ＼おす […]
こんにちは。料理研究家のゆかりです。 今回は、低糖質きなこ蒸しパンの作り方をご紹介します。低糖質でヘルシー！電子レンジ2分半で超簡単♪しっとり美味しいきなこ蒸しパンです☆さらに、低糖質のきなこ生クリームレシピもご紹介します！ぜひ、併せて作ってみてください。 Hello. This is Yukari, a culinary researcher. This time, I will introdu […]
家にあるもので簡単にカレーを作るよ。 うまみたっぷり、ヘルシーなサバの水煮缶に合わせるのは 冷蔵庫にありがちな夏野菜たち。 今回も電子レンジで作るから、あっという間に完成します。 是非試してみてね♪ チャンネル登録お願いします https://www.youtube.com/channel/UC0hWaNJCTPDzalprencBYjQ ■こちらも見てね 【レンジで時短】たったの８分で煮込んだよ […]
#おうちごはん#料理#レシピ#レシピ動画#節約レシピ#時短レシピ#簡単レシピ#お菓子作り もこもこ膨らむので、大きめのマグカップを用意してね。 小さいと溢れてしまうので注意だよ。 (小さいマグカップしかない場合は、分量を半量減らしてみてね) 【卵不要☆ガトーショコラ風の濃厚なショコラケーキ】 混ぜて電子レンジ3分加熱でできるよ 【抹茶味のマグカップケーキ作るよ】 【プレーン味のマグカップケーキ作る […]
🥣るぎの簡単ダイエットレシピはこちら 👉🏻 @rugi_diet_recipe 食べ応え満点‼︎ 【オートミールでミートソースリゾット】 いつも通りオートミール30gで作ったらお腹いっぱいになっちゃった😂 ダイエット中の人は20gでいいかもー！ トマトとオリーブオイルは相性抜群‼︎🍅 […]
調理時間の目安：5分 . お酒のおつまみ、ご飯のお供に！ お箸が止まらなくなる絶品！旨辛オクラのレシピをご紹介します* 今回は電子レンジでパパッと作ります🧑🍳 〜〜 📍材料2人分 ・オクラ 7~8本 ・塩 小さじ1(オクラの下処理用) ・白ごま ひとつまみ ★A ・醤油 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 ・ごま油 […]
ビックリするくらい簡単にできる水ようかんのレシピです。 10分もあれば下準備が出来るのに、驚くほどのみずみずしい食感。 是非試してみてね。 チャンネル登録お願いします https://www.youtube.com/channel/UC0hWaNJCTPDzalprencBYjQ #水ようかん #水ようかんレシピ #電子レンジレシピ #レンチンレシピ #レンチン食堂 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ […]
