電子レンジ

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  • 2024.03.13

混ぜるだけレンジで簡単**腸活にも**チョコバナナオートミールクッキー🤍

ダイエッターの強い味方 オートミールクッキーの チョコバナナ味レシピ! チョコとバナナだから間違いない 安定感抜群のおいしいやさしいクッキーです☆ _______________________ 材料 * オートミール   100g *豆乳        30g *てんさい糖     15g *バナナ       1本 *高カカオチョコレート   25g 📝おすすめのレオートミール […]

  • 2024.03.13

【副菜レシピ】えのきおかず 3選

今回はえのきだけを使って3品作りました🧑‍🍳✨ なめたけは子ども達も大好きで、ご飯が進む進むっ💪! 手作りでも美味しく作れるので、なめたけがお好きな方はぜひ作ってみてくださいね〜! 個人的にはカリカリ焼きが大好きで、晩酌のお供にもおすすめですよ✨ __________________________ 30代2 […]

  • 2024.03.11

【厚揚げレシピ】レンチンで簡単なおつまみ!厚揚げのチーズスティック

今回は、スティック状にカットした厚揚げのおつまみ料理です。おいしいチーズソースも電子レンジで簡単にできるレシピなので、たっぷりかけてお楽しみください♪ 【材料】 厚揚げ 110gほど スライスチーズ 1.5〜2枚 牛乳(豆乳) 大さじ3〜4 めんつゆ 大さじ1 水 大さじ1 片栗粉 小さじ1/4弱 厚揚げの油抜き方法: 耐熱皿の上に濡らしたキッチンペーパーを敷き、厚揚げを置く。 厚揚げの上にもう一 […]

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