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みなさんこんにちは！ 本日も「ゆうの簡単ダイエット飯」をご覧いただきありがとうございます！ 今回は電子レンジだけで作れる「至高のチーズとんぺい焼き」をご紹介します。 お皿の中で混ぜてチンすれば作れる超簡単レシピとなっており、洗い物も出ません！調理時間はたったの3分でチンする時間を含めても10分あれば作れちゃいます！ タンパク質も豊富で気軽に野菜もたっぷり摂れちゃう健康的なダイエットレシピです！ 仕 […]
新鮮なあさりとタコに季節のきのこを合わせた贅沢な紙包み焼き。素材の旨味をしっかりと封じ込め、蒸し上げることで風味豊かな一品に仕上げました。包みを開ける瞬間に広がる香りと、海と山の恵みが織りなす絶妙なハーモニーをお楽しみください。ヘルシーでありながら、満足感のある味わいです。 ▷材料（2人分） タコ １本（100g） あさり（大） 8個 舞茸 60g にんにく（薄切り） 6枚 ミニトマト ４個 赤唐 […]
ファミラの電子レンジ用調理器 レンジグリルパンを使ってみました。(Tried using the Famila microwave cooking tool, the range grill pan.) 詳細は以下をチェック↓(Product info below) https://amzn.to/3Y89DRA #PR #時短 #料理 #電子レンジ料理 #電子レンジ #easycooking # […]
初めまして。大人から始めるおうち料理、服部と申します。このチャンネルでは包丁を持った事が無い方や何から初めて良いか分からない料理初心者の方が安心して料理出来るように動画を作成しています。 今回は【電子レンジ料理】パプリカマリネです。 休日時間が出来た方、定年後の趣味をお探しの方、健康が気になる方にも役立ちます。 #料理 #初心者 #定年後 #趣味 #健康 #仲間 #簡単料理
【レンジ de Cooking】 電子レンジだけで作る料理レシピを紹介しています 簡単に、美味しく仕上がるように工夫しています 油少なめ、薄味、野菜多めのレシピが多いです 【 たらこ人参 】 [ 材料 ] ・人参 1本(150g位) ・たらこ 1腹 a.白だし 小さじ１ a.薄口醤油 小さじ１ a.みりん 小さじ１ a.ごま油 小さじ1/2 [ 作り方 ] ★調理時間はレンジ60 […]
電子レンジで簡単コンポート。 リンゴの水分だけでおいしくできます。 砂糖がなくてもあっさりしていておいしいです。 #リンゴ #コンポート #電子レンジ #簡単レシピ #簡単料理 #時短料理 おいしかったら「いいね」をお願いします。 .
● 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚（300g） 醤油 大さじ1と1/2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 片栗粉 大さじ1/2 ●作り方 ①鶏もも肉は身の厚い部分に切れ込みを入れ、横に2等分に切る。たれを混ぜておく。 ②耐熱皿に鶏肉を置き、よく混ぜたタレをまわしかけ、鶏肉に絡める。 ③皮目を下にして、ラップをして、600wの電子レンジで6分加熱し、そのまま予熱で2分置く。 肉を切り分 […]
電子レンジをつかうと簡単です。 おいしかったら「いいね」をお願いします。 #長ネギ #ねた #酢みそ #電子レンジ #男の料理 #簡単レシピ .
【レンジ de Cooking】 電子レンジだけで作る料理レシピを紹介しています 簡単に、美味しく仕上がるように工夫しています 油少なめ、薄味、野菜多めのレシピが多いです 【 鶏大根 】 [ 材料 ] ・大根 200g程度 ・唐揚げ用角切り鶏肉 100g a.水 170ml a.白だし 大さじ２ a.薄口醤油 小さじ２ a.みりん 小さじ１ a.酒 […]
