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Oreo cakeオレオケーキ作り方！[材料3つ・電子レンジで簡単]#おすすめ#スイーツ#お菓子作り#おうちカフェ#TikTokレシピ#TikTokグルメ王#homecafe#sweets#sweet#yum#foodie#eats#dessert#foryou#fyp#オレオ#オレオケーキ
２週間で３㎏痩せた時に良く食べていたレシピのひとつです。 難しい材料は使わず簡単に仕上げました。 ツナと納豆をピリッとスパイシーに食べられる満足感のあるレシピです！ ・・・・・・・・・・・・・・・ これぞう 元パン屋。 主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。 【オートミール米化】とは オートミールをレンチン１分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。 ぜひお試しくだ […]
納豆パスタ A5分茹でパスタ100ｇ A水250ml A白だし大さじ1 Ｂ納豆1パックとタレ Ｂ卵黄1個分 Ｂ小ネギ適量 Ｂごま油適量 ①耐熱容器にAを入れ、電子レンジ600ｗで8分加熱しよく混ぜる。 ②器に盛り、Ｂをトッピングする。 ＃納豆パスタ ＃レンチンパスタ
楽で簡単に！！栄養満点レシピ/ その他のレシピはここから👇 ▷材料 ・ブロッコリー 1つ ・かにかま 好きなだけ ○すりごま 大さじ2くらい ○マヨネーズ 大さじ3 ○醤油 大さじ1 ▷作り方 ①ブロッコリーを600w3〜4分レンチンする ②冷めてから、かにかま、○を入れて和えたら完成 ——————R […]
