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フライパン1つ
  • 2024.12.29

朝の活力！！プロが推奨する栄養バランス　フライパン一つで作る【朝食ガレット】

今回は『粉もの』大好きな大阪店から、小麦粉を使った【朝食ガレット】をご紹介します。 本場フランスの【ガレット・ブルトンヌ】は『そば粉』をクレープのようにして作る料理ですが、今回は自宅でも簡単に作れるように、小麦粉を使って作っていきます。 通常は生ハムなどの肉類、そしてチーズや卵などをのせて具材としていきますが、 今回は朝の活力として、栄養バランスを考慮した具沢山のガレットを作っていきます。 朝の優 […]

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時短3品
  • 2024.12.29

「白菜で作る簡単レシピ3品」材料2つで作る節約レシピ！安くて美味しい！箸が止まらない料理まとめ　ダイエットレシピ　時短レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、白菜で作る簡単レシピの紹介です。 旬の白菜の美味しさをタップリ詰め込んだ料理を作ってみましたので、是非御覧ください(^^) 【白菜レシピまとめ】 0:00　白菜のコールスローサラダ 【材料】 ・白菜　1/8個 ・塩　小さじ1/2 ・カニカマ　1パック ・オリーブオイル　大さじ1 ・マヨネーズ　大さじ2 ・酢　大さじ2 ・砂糖　大 […]

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電子レンジ
  • 2024.12.29

レンジで3分❣️ヘルシーな米粉の黒糖蒸しパンの作り方 #米粉蒸しパン #米粉レシピ #ヘルシースイーツ

身体にやさしい米粉と黒糖を使った、ヘルシーな米粉の黒糖蒸しパンを紹介するよ✨ビタミンやミネラルたっぷりの黒糖の濃厚でコクのあるまろやかな甘さが楽しめるよ💕オイル不使用でもふんわりもっちり😚混ぜてレンジでチンするだけの簡単レシピ🌟朝ごはんやおやつにぴったりなので、良かったら作ってみてね❣️ ＼おすすめポイント／ […]

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時短3品
  • 2024.12.28

「厚揚げの簡単レシピ3品」材料2つで節約レシピ！箸が止まらない絶品おかずまとめ　ダイエットレシピ　時短レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、厚揚げを使った簡単レシピの紹介！ 安くて美味しくてボリューム満点！ 家計の味方・厚揚げを使った料理を見ていきます(*´∀｀*) 【厚揚げレシピまとめ】 0:00　白菜と厚揚げの白だし煮 【材料】 ・白菜　1/8個 ・厚揚げ　1枚 ・水　350cc ・白だし　50cc ・しょうがチューブ　小さじ1 ・七味　お好みで ・山椒　お好み […]

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