「厚揚げの簡単レシピ3品」材料2つで節約レシピ!箸が止まらない絶品おかずまとめ ダイエットレシピ 時短レシピ

「厚揚げの簡単レシピ3品」材料2つで節約レシピ!箸が止まらない絶品おかずまとめ ダイエットレシピ 時短レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、厚揚げを使った簡単レシピの紹介!

安くて美味しくてボリューム満点!
家計の味方・厚揚げを使った料理を見ていきます(*´∀`*)

【厚揚げレシピまとめ】
0:00 白菜と厚揚げの白だし煮
【材料】
・白菜 1/8個
・厚揚げ 1枚
・水 350cc
・白だし 50cc
・しょうがチューブ 小さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで

3:17 厚揚げの甘酢炒め
【材料】
・厚揚げ 1枚
・ごま油 適量
・醤油 大さじ1/2
・みりん 大さじ1/2
・料理酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・お酢 大さじ1/2
・ネギ 適量
・白ごま 適量
・七味 お好みで
・山椒 お好みで

6:06 厚揚げと白ネギの甘辛炒め
【材料】
・厚揚げ 1枚
・白ネギ 1本
・ごま油 適量
・料理酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで

いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

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