【包丁を使わない】栄養満点かぼちゃのサラダ !【時短・常備菜】 #簡単レシピ #料理のコツ

【包丁を使わない】栄養満点かぼちゃのサラダ !【時短・常備菜】 #簡単レシピ #料理のコツ

かぼちゃ1/4個
玉ねぎ1/4個
マヨネーズ 大さじ1
塩 少々

かぼちゃは、水大さじ1をかけてから電子レンジ600w6分
※かぼちゃのヘタの部分は、レンジで柔らかくなってから取り除いてあげましょう。動画は取り忘れてしまいました、すみません!

玉ねぎは、そのまま耐熱容器にいれて600w1分

マヨネーズの分量はあくまでも目安で、味見をしながらお好みで調整をお願いします!

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