本日ご紹介するはごろもレシピは、『焦がし醤油のシーチキンにんにくチャーハン』👨🍳
にんにくと焦がし醤油の風味がたまらない！
夕食はもちろん、夜食にも◎
🕘調理時間/約10分
🔥カロリー/約678kcal (1人分)
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〖材料〗1人分
・シーチキンSmileマイルドコーン(50g)…1袋
・にんにく…2片
・長ねぎ…10cm
・サラダ油…大さじ２
・温かいご飯…200g
・しょうゆ…小さじ1と1/2
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〖作り方〗
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①にんにく1片は薄切り、もう1片は粗みじん切りにします。長ねぎも粗みじん切りにします。
②フライパンにサラダ油、にんにくの薄切りを入れ、弱火にかけます。にんにくがきつね色になったら取り出します。
③②のフライパンに、にんにくのみじん切り、長ねぎを入れ、弱火で炒めます。
④香りが立ったら、シーチキンSmile マイルドコーン入り(液汁ごと)を加えて軽く混ぜます。
⑤④にご飯を加え、弱火で混ぜながら炒めます。鍋肌からしょうゆを回し入れ、香ばしい香りが立ったら、全体をさっと混ぜます。
⑥器に盛り、②のにんにくをのせます。
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シーチキンとコーンが一緒になっている便利な製品😋
にんにくの香りが食欲をそそり、ついつい手が止まらなくなる一品❕
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