【時短料理】包丁いらずの明太ペペロンチーノパスタ【最高効率】

元料理人の社畜サラリーマンが
最高効率を求めて
包丁を使わないで明太ペペロンチーノパスタを作ります。
（洗い物もできるだけ少なくします）