\ お知らせ // いとえり初のレシピ本が発売決定しました‼️
『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる ３０分３品 楽楽（ラクたの）ごはん』
定価 本体1500円+税
8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売
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▼今日のレシピ🍳
00:00 オープニング
00:22 タラのおろしソース煮
09:40 大根ステーキ
16:44 大根パリパリサラダ
23:11 実食
25:36 食材一覧
◆材料リスト◆
【タラのおろしソース煮】
タラ ………………… 2切
しょうがチューブ …… 小さじ1/2
にんにくチューブ …… 小さじ1/2
片栗粉 ……………… 適量
-おろしソース-
大根 ………………… 1/3本
油 …………………… 適量
麵つゆ(3倍濃縮) …… 大さじ1
みりん …………… 大さじ2
オイスターソース …… 大さじ1
【大根ステーキ】
大根 ………………… 1/3本
小麦粉 ……………… 適量
油 …………………… 大さじ1
バター ……………… 10g
砂糖 ………………… 大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮) …… 大さじ1
醤油 ………………… 少々
【大根パリパリサラダ】
大根 ………………… 1/3本
みつ葉 ……………… 適量
にんじん …………… 1/2本
すし酢 ……………… 大さじ1
麺つゆ(3倍濃縮)…… 大さじ1
オリーブオイル ……… 大さじ1
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