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  • 2020.12.30

【おせちアレンジ第2弾】紅白なますを使って簡単コールスローにアレンジ✨

今回は、お節のアレンジレシピ第2弾✨ 紅白なますを使って、切って混ぜるだけの簡単コールスローの作り方をご紹介しました! 誰でも簡単にできるのでぜひお試し頂けたら嬉しいです(*^^*) 平山愛子より ・・・・・・・・・・・・・・・ こんにちは平山愛子です。化粧品会社を経営する管理栄養士です。大学院では細胞学や再生医学を学びました。YouTubeを通じて健康や美容についての情報発信をして […]

  • 2020.12.28

【お正月レシピ】お正月リースの作り方/小花で彩る重箱アレンジ

クリスマスが終わり、街中ももうお正月モードですね。 お部屋の掃除に準備に何かと忙しい時期かと思います。 今回は、そんな慌ただしい生活の中、ほっと一息つけるようなレシピをご紹介します。 花器はなんと、重箱を使います。 お正月らしいお花を使わなくても、お正月らしさを 表現できる素敵な工夫ですね。 水面に浮かぶリースを是非お楽しみください。 では、良いお年をお過ごしください。

  • 2020.12.28

【こんにゃくアレンジレシピ #2】ローカロリー夜食にもぴったり!ヘルシー焼きそば

529 【THREAD】を使ったこんにゃくのアレンジレシピです。 焼きそばの麺の代わりにこんにゃくを使うことでカロリーも抑え夜食にもぴったりなメニューに。 とろみをつけることで麺(こんにゃく)にもソースがよく絡み美味しくいただけます。 ■529WEBページ top ■中尾食品工業株式会社WEBページ https://nakaoshokuhin.co.jp/ ■中尾食品公式YouTubeチャンネル […]

  • 2020.12.28

レンジで簡単😍ココア味おからマフィンの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理

栄養士監修のヘルシーレシピチャンネル【てとらば食堂】へ、ようこそ! 今回は、おからパウダーをつかった、ココア風味の低糖質マフィンのご紹介です。 小麦粉と砂糖の代わりに、おからパウダーとラカント(甘味料)を使用しているので低糖質! 100均にあるシリコン容器に紙カップを使用しマフィンに仕上げてみました。 タッパーに入れて電子レンジで加熱して、カットして食べてもおいしいですよ! タッパーを使ったプレー […]

  • 2020.12.27

包丁不要!スペアリブのマーマーレード煮

あいのおうちごはん料理動画をご覧くださいりありがとうございます♡ #あいのおうちごはん #簡単レシピ #料理 #おうちごはん クリスマスにも良さそうな今回のレシピ 包丁使わないから楽チンで作れておすすめ 【材料】 スペアリブ 600g A 塩、こしょう、にんにくチューブ 各適量 サラダ油 大さじ1 B 水 600ml B ローリエ 1枚 C マーマレードジャム 140g C しょうゆ 75ml C […]

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