【サッポロみそガリマヨラー飯】 サッポロみそラーメン…1袋 鶏むね肉…120〜150g 塩コショウ…適量 ごま油…大さじ1 にんにく…2片 マヨネーズ…大さじ1〜2 水…150cc 卵…2個 すりゴマ…適量 小ネギ…適量 七味唐辛子…適量 【作り方】 ①にんにくをみじん切りにし、鶏むね肉をそぎ切りにする ②フライパンにごま油、マヨネーズを入れ、熱くなったらニンニクを炒める ③ニンニクの香りがたって […]
中京テレビ「キャッチ！」で毎週水曜日に放送している「食卓のひみつ」。 今回はクリスマスにピッタリ！ 今が旬のリンゴを使ったケーキをフライパン１つ・たった３０分で作ります ・「フライパンでリンゴケーキ」 詳しいレシピは「キャッチ！」公式ホームページで!! http://www.ctv.co.jp/catch/
管理栄養士の資格と、日本糖尿病療養指導士の資格を持っている私の、やる気のない日のご飯を紹介します！ やる気が出ない1人の日は、包丁、まな板、フライパン、小鍋に至るまでほぼ何も使わなずに過ごしています😂 洗い物もとってもラクですので、ぜひ最後までご覧ください！ この動画が気に入りましたら、 ぜひいいねとチャンネル登録よろしくお願いします✅
フライパンなし！ 電子レンジのみで作りました！ 玉子をレンチンするときのボウルは大きめの物を使ってください！ チキンライスは別に動画をアップします♪ ＜音声なしVer＞ ↑音声がない方がいい方はこちらにアクセスしてくださいね♪ 料理名 ふんわり玉子のオムライス 材料 鶏むね肉 1枚（350g） 玉ねぎ 1個（200g） 温かいごはん 750g ★ コンソメ 小2 ケチャップ 大6 中濃ソース 大1 […]
今回はレンジだけで作れる1週間分のダイエットレシピをご紹介します🕊️♡ 0:12 お豆腐のお好み焼き 1:53 豚キムチ春雨 3:30 煮込みハンバーグ 5:52 ナスとトマトのミートグラタン 7:56 鶏肉ときのこのクリーム煮 10:04 鶏肉とキャベツの塩レモンスープ 11:27 豚肉と大根の重ね蒸し 12:54 レシピまとめ 🕊Momomiプロデ […]
