電子レンジ

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  • 2025.01.09

【レンジで簡単】切り餅が、サクサクお菓子に出来上がる!!

チャンネル登録、よろしくお願いします! @mi_miy_recipe サブチャンもよろしくぅ! @mi_miy_recipe_sub このチャンネルは、シフォンケーキ研究家・お菓子作り歴20年(趣味)のミミィが、シフォンケーキを徹底検証したり、今まで作って来なかった”マイレシピ”を作っていくチャンネルです。 皆さんの為になるような情報を面白可笑しくお伝えできれば良いかなと思 […]

  • 2025.01.09

【電子レンジで作れる】嫌でも痩せる。超簡単でヘルシー!無限ブロッコリー|1食約50円|ダイエット中のリアルなヘルシー作り置き|infinite broccoli

みなさんこんにちは! 本日も「ゆうの簡単ダイエット飯」をご覧いただきありがとうございます! 📢 簡単すぎて続けられる!1食約50円で作れる「無限ブロッコリー」レシピ公開! 電子レンジでパパッと調理できるので、忙しい平日や作り置きにもぴったり✨ ダイエット中の方でも罪悪感ゼロ!低カロリー&高栄養な一品です💪 🍽️ 材料 ブロ […]

  • 2025.01.07

レンジだけ!鶏団子スープセット #リセットごはん #ダイエットレシピ #レンジで簡単

②鶏団子スープ、きゅうり Instagramではコメントくださった方にレシピカードをプレゼント🎁 プロフィール欄から飛べるよ❤️ @marukichi_umai 👆産後20kg痩せたダイエットレシピ 包丁なし、レンジで簡単✨ 10分で食べられちゃう♡ たくさん噛んで食べられるスープだからこれだけで大満足❤&#x […]

  • 2025.01.06

【筋トレ飯】電子レンジで作る卵豆腐ツナ丼!!たんぱく質31gで高タンパク質

シーチキンオイル不使用マイルド ⇒ https://amzn.to/3W2r4Sg ~~~ 【食材】 ・卵 2個 ・豆腐 もめん 130g ・シーチキン ノンオイル 50 【調味料】 ・そばつゆ 大さじ1(4倍濃縮)   ~~~ 【作り方】 ・卵を混ぜる ・そばつゆを入れる ・シーチキンと豆腐を入れて混ぜる ・サランラップをする ・1分30秒をチンして混ぜる ・3回やる ~~~ おかずのみ ・たん […]

  • 2025.01.06

レンジで作るもやしとわかめの中華スープ 🥢✨#もやしレシピ #スープレシピ #節約レシピ #簡単レシピ

シャキシャキのもやしとわかめが美味しい、電子レンジで簡単に作れる中華スープ! 忙しい時やあと一品欲しい時にぴったりのヘルシーレシピです。 【材料】 (1人分) • もやし:100g • 乾燥わかめ:2g • 鶏ガラスープの素:4g • ごま油:少々(0.5g) • 水:200ml • 冷凍ねぎ:3g • 味付き塩胡椒:1g 【作り方】 1️⃣ 耐熱のお椀に、もやし、乾燥 […]

  • 2025.01.05

じゃがいも×チーズでまさかの仕上がりに… #うまめし食堂 #簡単レシピ #おうちごはん #激ウマレシピ #チーズ #じゃがいも #shorts

電子レンジ3分&簡単材料で作れる驚きのアレンジレシピ! 家族も大喜び間違いなし♡ レシピはこちら👇 【材料】2人分 ・じゃがいも:2個 ・ピザ用チーズ:適量 【A】 ⭐︎ベーコン:2枚 ⭐︎牛乳:大さじ2 ⭐︎マヨネーズ:大さじ1 ⭐︎塩:少々 ⭐︎コンソメスープの素:少々 【作り方】 ① じゃがいもはよく洗い水 […]

  • 2025.01.04

レンジ&トースターで簡単!「餅グラタン」の作り方・餅レシピ・お正月

レンジ&トースターで簡単!「餅グラタン」の作り方・餅レシピ・お正月 ★エプロンの初書籍!「頑張らないレンチンごはん」 材料 切り餅1個 牛乳or豆乳50ml コンソメ小さじ1/2 たまご1個 ①餅を1㎝角に切る。器にお餅と牛乳を入れてラップ無しで電子レンジ600w1分加熱する。 ②コンソメを加えてよく混ぜ、卵を入れて更に混ぜる。チーズをのせてトースターで10分焼く。 #餅レシピ #正月

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