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和風きのこあんかけ豆腐を作りました。 材料を器に入れて、電子レンジでチンして、完成！！ 和食の一品に欲しいお豆腐料理を簡単に作れちゃいます。 #豆腐レシピ #豆腐 #豆腐ダイエット #豆腐アレンジ #豆腐料理 #料理女子 #ダイエット #低糖質レシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシーレシピ #和風 #きのこあんかけ豆腐 #きのこ #きのこあんかけ #絹ごし豆腐 #電子レンジレシピ #電子レンジ #電 […]
レンジで作れる！えび餃子 【参考】 1人当たり単価 212円(調味料除く) 1人当たりカロリー 156kcal 所要時間 15分 【材料…2名分】 むきえび…10尾 はんぺん…1枚 長ねぎ…1/2本 塩…適量 こしょう…適量 しょうが（みじん切り）…小さじ1/2 餃子の皮…12枚 ★鶏がらスープの素…小さじ1/2 ★しょうゆ…小さじ1 ★酢…小さじ2 ★ごま油…小さじ2 【手順】 1. 長ねぎはみ […]
【ポテトサラダ】 人気動画ランキング⇒ https://bit.ly/3tkbVvW チャンネル登録⇒ この動画のURL⇒ チャンネル名⇒ 「なりのワンパンレシピ」 0:00 開始 0:22 オープニングトーク 0:51 材料紹介 1:00 調理START 8:26 実食 ☆材料 じゃがいも 3個（300g） ベーコン 3枚 玉ねぎ 1/4個 お酢 小さじ１ コンソメ 小さじ１ 黒胡椒 多め お塩 […]
ホワイトチョコレートで作る、カットした断面がとても可愛いチョコサラミのレシピです♪電子レンジで簡単に作る事ができ、ホワイトチョコを普通のチョコレートに変えても美味しく作れます。お好きなナッツやドライフルーツを入れてアレンジも可能でプレゼントにも最適です♪
【ずぼらシューマイ】 《材料》約14個分（餡は1個約35g） 豚ひき肉 250g 玉ねぎ 1/2個（100g） 椎茸 4枚（80g） おろし生姜 小さじ2 おろしニンニク 小さじ1 キャベツ 1/8個（付け合わせ。200g） ［味付け調味料］ 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 焼売の皮 約14枚 醤油 適量 からし 適量 《作り方》 […]
秋野菜がたっぷり食べられるサラダ5品のご紹介です。全て電子レンジで加熱調理できる、とても簡単なレシピです。忙しい時の時短レシピとしてもお役立てください。どうぞご覧ください。 皆様こんにちは。 動画をご覧いただきありがとうございます。 0:00 オープニング 1:56 さつま芋とりんごとレーズンのサラダ 4:49 ほんしめじとトマトのサラダ 7:21 じゃが芋のマスタードサラダ 10:04 ごぼうサ […]
レンジで簡単！豆乳チゲうどん 【参考】 1人当たり単価 230円(調味料除く) 1人当たりカロリー 453kcal 所要時間 10分 【材料…2名分】 冷凍うどん…2玉 豚肉バラ…100g キムチ…80g 青ねぎ（小口切り）…適量 ★調製豆乳…300cc ★水…200cc ★めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ3 【手順】 1.豚肉は食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れ、お肉がかぶるぐらいの水を入れ（分量 […]
今の季節にピッタリ！オーブンなしで電子レンジで簡単に作れちゃいます！かぼちゃが熱いうちに裏ごしすると柔らかいのでとても簡単です。裏ごししたら後は混ぜるだけ！ぜひお試しください♪ 🌟レシピ🌟 ★材料★（約４人分） ・かぼちゃ 1/4個 ・裏ごししたかぼちゃ 200ｇ ・砂糖 30ｇ ・卵 1つ ・生クリーム 100ｇ ・薄力粉 50ｇ ★作り方★ 0:00 ①かぼち […]
レンジで簡単！濃厚カルボナーラ 【参考】 1人当たり単価 280円（調味料除く） 1人当たりカロリー966kcal 所要時間20分 【材料…２名分】 スパゲッティ…180ｇ ベーコン（ブロック）…100ｇ 塩…小さじ1 にんにく…1片 水…500ml 顆粒コンソメスープの素…小さじ1 生クリーム…200ml 卵…2個 粉チーズ…大さじ2 あらびき黒こしょう…適量 【手順】 1.ベーコンは5mmの […]
