- 2022.06.21
レンジで簡単ダイエットレシピ!! #shorts
★レシピ動画作成のご依頼は以下まで capibara0303@gmail.com ★Instagram https://instagram.com/capibara03kitchen/ 鶏胸肉ときゅうりの塩昆布和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は定番のダイエットレシピの鶏胸肉シリーズです。 夏が旬のき […]
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★レシピ動画作成のご依頼は以下まで capibara0303@gmail.com ★Instagram https://instagram.com/capibara03kitchen/ 鶏胸肉ときゅうりの塩昆布和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は定番のダイエットレシピの鶏胸肉シリーズです。 夏が旬のき […]
【鶏チリ】 加熱対応のタッパーを使うことで、保存・調理をそのままできます! 包丁、まな板を使わず、電子レンジで失敗しない!簡単レシピ カロミルの入力内容も載せていますので、食事管理アプリへ入力する際に参考にしてください🌸 #鶏胸肉 #作り置き #カロミル
【サブチャンネルの登録もよろしくお願いします!】 https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe こんばんは(。・ω・。)masaです 動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆ 【レシピ動画まとめ】 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carb […]
■説明 今回は簡単つまみ第一弾! 10分でできるおつまみ3品!包丁いらず!火入らず!電子レンジのみ! ■料理名 簡単つまみ3品 マグロユッケ/クラッカークリーム/チーズもやしナムル ■マグロユッケ 材料 ・マグロ切り落とし 刺身用100g ・卵黄 1個 ・白いりごま 少々 ・刻み海苔 ・わさび 調味料A みりん 大1 酒 大1 醤油 大3 すりおろし生姜 小1 ■クラッカークリ […]
調理時間 / 8分 レシピ本記載(https://amzn.to/3qlpQCr)/ 54ページ 使用機器 / レンジ 作り置き / 不可 【ミールキット分量:大人2人 / 3歳以上児1人分】 にんじん 3/4本 油 大さじ2/3(8.5g) ツナ油漬缶 30g 卵 1/2個(30g) 塩 少々(0.7g) こしょう 少々 しょうゆ 少々(1g) ※上記分量とレシピ本は出来上がり量 […]
電子レンジで簡単!モチモチのお餅が入った水ようかんの作り方です! 水ようかんもモチモチのお餅もレンジでお手軽に出来ます ツルンとした優しい甘さの水ようかんとお餅は相性抜群です♪ いつもの水ようかんに一手間加えたモチモチの水ようかんを是非お試しください! 寒天液は必ず電子レンジの庫内で沸騰させてください 寒天液は15分ほどでとろっと固まり始めます とろっとなってから餅を入れてください 電子レンジワッ […]
今回は、炒め物やスープ、お浸し、煮物などに便利でシャキっとした食感が魅力のチンゲン菜♪でも、チンゲン菜って意外と調理方法を知らない方も多いんじゃないかなぁって思います。 ぜひ、迷ったらこのレシピをお試しください。チンゲンサイとしめじを使った電子レンジでチンして和えるだけの簡単料理です 実は、このレシピ、簡単と言っても、実際に作ってみると、想像している以上に美味しくできますよ♪ 青梗菜を洗う時は、根 […]
本編はこちら>> レシピ動画はこちら>> ■さばのみそ煮編 ■豚の角煮編 https://youtu.be/LxkYWqlyPJk
こんにちは、4年目社員です! 今回はなんとなんと、電子レンジで豚の角煮を作ってみました~! 圧力容器、サマサマです☆ チャプター>> 0:00 OP 0:05 工程① 0:18 工程② 1:02 工程③ 1:14 工程④(圧力容器登場) 1:48 工程⑤ 2:08 工程⑥(電子レンジ登場) 2:22 工程⑦ 3:01 完成・実食 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 豚の角 […]