電子レンジ

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  • 2022.06.26

ジャーマンポテト ビールのお供に! じゃがいもレシピ

時短のために電子レンジを使った作り方にしています。 じゃがいもは厚めに切ることで、モチっとした食感を残しています。 塩、こしょう、ローズマリーの量は、お好みで調整してください。 今回は、塩は小さじ1/3くらい入れてます。 ブロックベーコンを使う時は、太めのマッチ棒のように切ってください。 ※実は、炒めるシーンで動画が撮れておらず、2take撮りました💦 —-素敵なBGM […]

  • 2022.06.24

電子レンジでカンタン・水無月ういろう作り方😊レシピ紹介してます♪#幸菜庵#茶懐石料理教室#shorts

幸菜庵では毎月、茶懐石料理教室を開講してます。 その教室で実習している和菓子「水無月ういろう」の作り方・レシピ一の紹介です。 ********************* 「自宅で茶事も夢じゃない」を実現する茶懐石 料理と茶席の和菓子の講座! 只今、モニター価格の参加者を募集中です。 忙しい皆さまへ、6ヶ月で一汁三菜がマスター 出来ます。 少人数・個別指導 幸菜庵得意の実習講座です。 詳しくはこちら […]

  • 2022.06.24

【適しおレシピ】白菜とツナの和風蒸し

福島市では、「適しお~塩分減らして健康家族~」というキャッチフレーズを合言葉に、減塩の取り組みを進めています。  「適しお」とは(適切な量の塩分でおいしく食べる=減塩)という意味です。    今回は、しょうがとツナのうまみを生かした適しおレシピ「白菜とツナの和風蒸し」を紹介します☆  電子レンジでも手軽に作れます!カット野菜も上手に活用してさらにラクラク♪    そのほかの「適しおレシピ」はコチラ […]

  • 2022.06.23

【1切れあたり糖質1.5g!】電子レンジで5分! おからパウダー で 低糖質 チーズケーキ の作り方 フルバージョン

暑い夏を吹っ飛ばせ🏖️ レンチン5分、1切れあたり糖質1.5gの超絶爽やか低糖質チーズケーキをご紹介します🍋 レンチンだけどデザート感たっぷり、爽やかさ半端ない、低糖質チーズケーキが完成しました。 ぜひ一度お試しください💁‍♀️ #低糖質チーズケーキ #小麦粉不使用 #おからパウダーレシピ &# […]

  • 2022.06.22

レンジで作れる!大豆ミートでコク旨ジャージャー麺【きちんとキッチンbydaiei】

レンジで作れる!大豆ミートでコク旨ジャージャー麺 【参考】 1人当たり単価 132円(調味料除く) 1人当たりカロリー 447kcal 1人当たり塩分 4.5g 所要時間 10分 【材料…2名分】 大豆ミート(ミンチタイプ)…30g 長ねぎ…1/4本(30g) しいたけ…2個(40g) きゅうり…1/2本(50g) ★味噌…大さじ2 ★酒…大さじ1 ★水…50ml ★鶏がらスープの素…小さじ1 ★ […]

  • 2022.06.22

【1切れあたり糖質1.5g!】電子レンジで5分! おからパウダー で 低糖質 チーズケーキ の作り方 #shorts

暑い夏を吹っ飛ばせ🏖️ レンチン5分、1切れあたり糖質1.5gの超絶爽やか低糖質チーズケーキをご紹介します🍋 レンチンだけどデザート感たっぷり、爽やかさ半端ない、低糖質チーズケーキが完成しました。 ぜひ一度お試しください💁‍♀️ #低糖質チーズケーキ #小麦粉不使用 #おからパウダーレシピ &# […]

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