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【電子レンジでOK♪】✨火も鍋も使わずできる♪年越しそばの作り方✨ 具材 かまぼこ3枚 小ネギ適量 エビ天一尾 具材はお好みで♪ お蕎麦の茹で方 蕎麦50g 耐熱容器に入れる。 お湯400mlを注ぐ。 お箸などで麺をお湯に浸す。 使ったら、表示時間 今回の袋は5分だったので 3回に分けて茹でる。 1回目電子レンジ2分 出して麺をほぐす 2回目電子レンジ2分 出してほぐす […]
忙しい朝や疲れた夜にぴったり！ 電子レンジで手軽に作れる、甘みたっぷりの大根と人参のみそ汁です。 洗い物も少なくて助かる時短レシピ！ 【材料】(1人分） • 大根：20g • 人参：20g • だし入り味噌：18g • 水：200ml • 冷凍ねぎ：3g 【作り方】 1️⃣ 大根と人参は細めの千切りにします。 2️⃣ 耐熱お椀に大根、人参、水 […]
身体にやさしい米粉と黒糖を使った、ヘルシーな米粉の黒糖蒸しパンを紹介するよ✨ビタミンやミネラルたっぷりの黒糖の濃厚でコクのあるまろやかな甘さが楽しめるよ💕オイル不使用でもふんわりもっちり😚混ぜてレンジでチンするだけの簡単レシピ🌟朝ごはんやおやつにぴったりなので、良かったら作ってみてね❣️ ＼おすすめポイント／ […]
レンジで茹で野菜 ⇒ https://amzn.to/3Pb9pDS ～～～ 【食材】 ・鶏むね肉 300gぐらい 【調味料】 ・醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・おろし生姜 小さじ1 ・おろしニンニク 小さじ1 ～～～ 【作り方】 ・鶏むね肉の皮を取って切る ・フォークで刺す ・耐熱容器に調味料を入れる ・鶏むね肉を入れる ・600wで3分を3回チンする ・ […]
