- 2025.01.07
レンジだけ！鶏団子スープセット #リセットごはん #ダイエットレシピ #レンジで簡単
②鶏団子スープ、きゅうり Instagramではコメントくださった方にレシピカードをプレゼント🎁 プロフィール欄から飛べるよ❤️ @marukichi_umai 👆産後20kg痩せたダイエットレシピ 包丁なし、レンジで簡単✨ １０分で食べられちゃう♡ たくさん噛んで食べられるスープだからこれだけで大満足❤&#x […]
電子レンジ
- 2025.01.06
【筋トレ飯】電子レンジで作る卵豆腐ツナ丼！！たんぱく質31ｇで高タンパク質
シーチキンオイル不使用マイルド ⇒ https://amzn.to/3W2r4Sg ～～～ 【食材】 ・卵 2個 ・豆腐 もめん 130g ・シーチキン ノンオイル 50 【調味料】 ・そばつゆ 大さじ1（4倍濃縮） ～～～ 【作り方】 ・卵を混ぜる ・そばつゆを入れる ・シーチキンと豆腐を入れて混ぜる ・サランラップをする ・1分30秒をチンして混ぜる ・3回やる ～～～ おかずのみ ・たん […]
- 2025.01.06
レンジで作るもやしとわかめの中華スープ 🥢✨#もやしレシピ #スープレシピ #節約レシピ #簡単レシピ
シャキシャキのもやしとわかめが美味しい、電子レンジで簡単に作れる中華スープ！ 忙しい時やあと一品欲しい時にぴったりのヘルシーレシピです。 【材料】 (1人分） • もやし：100g • 乾燥わかめ：2g • 鶏ガラスープの素：4g • ごま油：少々(0.5g) • 水：200ml • 冷凍ねぎ：3g • 味付き塩胡椒：1g 【作り方】 1️⃣ 耐熱のお椀に、もやし、乾燥 […]
- 2025.01.05
じゃがいも×チーズでまさかの仕上がりに… #うまめし食堂 #簡単レシピ #おうちごはん #激ウマレシピ #チーズ #じゃがいも #shorts
電子レンジ3分＆簡単材料で作れる驚きのアレンジレシピ！ 家族も大喜び間違いなし♡ レシピはこちら👇 【材料】2人分 ・じゃがいも：2個 ・ピザ用チーズ：適量 【A】 ⭐︎ベーコン：2枚 ⭐︎牛乳：大さじ2 ⭐︎マヨネーズ:大さじ1 ⭐︎塩：少々 ⭐︎コンソメスープの素:少々 【作り方】 ① じゃがいもはよく洗い水 […]
- 2025.01.04
レンジ＆トースターで簡単！「餅グラタン」の作り方・餅レシピ・お正月
レンジ＆トースターで簡単！「餅グラタン」の作り方・餅レシピ・お正月 ★エプロンの初書籍！「頑張らないレンチンごはん」 材料 切り餅1個 牛乳or豆乳50ml コンソメ小さじ1/2 たまご1個 ①餅を1㎝角に切る。器にお餅と牛乳を入れてラップ無しで電子レンジ600ｗ1分加熱する。 ②コンソメを加えてよく混ぜ、卵を入れて更に混ぜる。チーズをのせてトースターで10分焼く。 ＃餅レシピ ＃正月
- 2025.01.04
電子レンジで簡単ココアの作り方を紹介！お家でホットドリンクを楽しんじゃおう！
#電子レンジ #ココア #ホットココア #レシピ #作り方
- 2025.01.03
簡単電子レンジでナポリタン／お弁当作り／パスタ／スパゲティ／一人暮らしごはん
- 2025.01.02
レンジで簡単「いなり餅」煮汁がじゅわ～♪油揚げとお餅の組み合わせで驚きの美味しさ！お餅消費・油揚げ消費
「いなり餅」煮汁がじゅわ～♪油揚げとお餅の組み合わせで驚きの美味しさ！お餅消費・油揚げ消費レシピ 油揚げにお餅を詰めたいなり餅です 出汁がじゅわ～と染みた油揚げととろ～と柔らかいお餅は相性抜群！ 新しい美味しさがお楽しみいただけます お餅の消費におすすめです おやつやおつまみにどうぞ！ いなり餅を是非お試しください 電子レンジワット数と加熱時間 https://keisan.casio.jp/ex […]
- 2025.01.02
切り餅2個で簡単おやつ！「キャラメルポップ餅」のレシピ【お餅アレンジ】
材料はたった3つ＆電子レンジで手軽に作れる餅スイーツ。人気のフレーバーポップコーン風に切り餅をアレンジした、遊び心たっぷりの一品です。 ■材料（作りやすい分量） 切り餅 2個（約100g） 砂糖 50g バター（食塩不使用） 5g ■下準備 ・餅は縦半分に切り、横に8等分に切る。 ・オーブン用シートを、電子レンジの庫内（またはターンテーブル）の大きさに切る。 ■作り方 ①電子レンジの庫内底面（また […]