電子レンジ

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  • 2025.02.21

ごま団子の作り方|揚げずに簡単!豆腐でヘルシー!電子レンジで作れてモチモチで香ばしい!簡単おやつレシピ!-How to make Sesame Balls-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、ごま団子の作り方をご紹介します。揚げずに簡単!豆腐でヘルシー!電子レンジで作れてモチモチ食感で香ばしい仕上がりに!手軽な材料で簡単に作れるおやつレシピです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I’m Yukari, a cooking researcher. This time, I’ll show yo […]

  • 2025.02.20

レンジで作り置き【玉ねぎレシピ】冷凍ブロッコリーと和えるだけ!

業務スーパーの冷凍ブロッコリーと玉ねぎのおかか和えの作り方 ①耐熱容器にキッチンペーパーを敷き冷凍ブロッコリーを入れ、ふんわりとラップをして、500wで5分レンジ加熱します ②レンジから取り出し、薄切りにした玉ねぎを加え、ラップをして再度500wで5分レンジ加熱します ③取り出したら、ごま油・醤油・かつお節・白ごまを加え、よく混ぜ合わせたら完成です。 @シングルマザーおかん節約料理 — […]

  • 2025.02.18

レンジで作る豆腐とわかめの中華スープ🥢✨#豆腐レシピ #スープレシピ #節約レシピ #簡単レシピ

豆腐とわかめがたっぷり入った、電子レンジで作れるヘルシーな中華スープ! 優しい味わいで、さっぱりしながらも満足感が得られます。 【材料】 (1人分) • 豆腐:75g • 乾燥わかめ:2g • ねぎ(小口切り):3g • 鶏ガラスープの素:4g • 味付き塩胡椒:1g • ごま油:少々(0.5g) • 水:200g 【作り方】 1️⃣ 絹ごし豆腐を耐熱のお椀に入れます […]

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