◆初めてのレシピ本 発売中!◆ ◎全国の書店・Amazon・楽天で発売中です◎ ▼「誰でもカンタン!低糖質でも大満足レシピ」▼ 【Amazon 通常版】 【Amazon限定 非公開レシピ動画付き】 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/17452162/ ▼▽▼▽▼【今回のレシピ(2人分)】▼▽▼▽▼ <材料> ・レタス(150g)/ 糖質:2.6g ・ひきわり納 […]
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包丁使わない簡単焼うどん! ◆材料 ・冷凍うどん 1玉(180g) ・カット野菜セット 1袋(220g) ・かつお節 1小袋(1.5g) ◆調味料(調理時) ・醤油 大さじ2 ・お酒 大さじ1 ・和風だし顆粒 小さじ1 ※実食後の調味料変更案 ・醤油 大さじ3 ・お酒 大さじ1 ・和風だし顆粒 小さじ2 料理勉強中のため、美味しくなる方法などコメントで教えてください! 高評価、チャンネル登録よろし […]
包丁・まな板不要「長芋焼き」長芋1つでメインに!シャキッもちっとした食感が美味しい‼長芋皮効能・長芋簡単レシピ・材料1つレシピ 長芋を使った簡単長芋焼きです 皮は栄養豊富で皮ごと使用しています 包丁・まな板不要でビニール袋とフライパンがあれば簡単に出来ます 長芋1つでメインにもなるおかずに‼ お醤油で香ばしく美味しさを引き立てています 長芋1つで美味しく簡単に出来る長芋 […]
🏆⬇︎公式LINE登録で5大無料プレゼント⬇︎🏆 https://s.lmes.jp/landing-qr/2005635796-JXV3pB4B?uLand=Wq134x ✅毎日ツヤ肌!かんたん超美肌レシピ ✅別人級に生まれ変わる!体質改善ロードマップ ✅劇的変化!超デトックスルーティンの秘訣 […]
皆さんこんにちは! ほぼ毎日晩酌する夫婦のおつまみNO247です😁 今回は包丁もまな板も使わない時短おつまみ! 5分でパパっとやる気ゼロでも作れるよ😝 ☆豚バラえのきの蒸しポンかけ☆ 豚バラ肉 100g えのき 1袋(大) 小葱適量 ポン酢大さじ2 ラー油適量 鶏ガラスープの素小さじ1/2 ☆モッツアレラの梅シソ和え☆ モッツアレラチーズ小粒タイプ 1パック 梅干し […]