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この納豆パスタは、仕込み時間わずか3分で、火も包丁も使わない超簡単レシピです。ふわふわでネバネバの食感がクセになる美味しさ。忙しい日のランチやディナーにぴったりです。ぜひお試しください！ 【材料( 1人分)】 パスタ 100g 水 270ml 塩 ふたつまみ 納豆(付属のタレも一緒に[カラシは入れない]) 1パック 雌株(付属のタレがあれば一緒に) 1パック 卵白 1個 めんつゆ(2倍タイプ) 大 […]
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このチャンネルは小学1年生のはななちゃんを中心に簡単に作れるクッキングやヘアアレンジDIYなんかを紹介していきます。 夏休みは3人のチビっ子怪獣達と作る工作も続々配信予定です。よければチャンネル登録よろしくお願いします。
ヘルシーで簡単！爽やかな「酢キュウリ」レシピを紹介します。 包丁を使わずにスライスして作るのでとっても簡単！ 低カロリーなので毎日食べても健康的にダイエットできます。 キュウリは、最もカロリーが低い野菜としてギネスに登録されていますが、栄養も豊富です。 爽やかな残り液は経口補水飲料としても美味しいのでおススメです。 アレンジ無限大！大量に作ってもすぐ消費しちゃいます。 #キュウリ #酢キュウリ # […]
この動画は、火と包丁を使わない、お手軽で完璧な栄養バランスを有する朝の献立を紹介します。忙しい日でも簡単に準備ができる献立となっています。献立の栄養バランスと、食材のポイントを解説します。 00:00 朝の献立 01:09 栄養バランス 02:16 食材のポイント 体は資本、食事は基本。 栄養たっぷりの料理情報をお届けする 食育アドバイザーのげんきです。 Instagram https://www […]
レシピ本発売中！ Amazon https://amzn.to/49bTKwz 楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/17742180 【動画目次】 0:00 本日の冷凍弁当 0:39 保存容器の紹介 0:46 材料の紹介 0:59 材料の下準備 1:44 レンチントマトリゾット 4:33 詰め方のポイント 5:08 食べ方のポイント 6:32 お弁当の […]
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