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ご視聴ありがとうございます。 千葉県には「おおまさり」という落花生があります。 実家の母が毎年、作っている作物が届いたので一品ご紹介します。 甘味噌の味わいがやみつき。千葉では給食でも出されるピーナッツ味噌を再現しました。カリカリとした香ばしいピーナッツと甘味噌がごはんと相性抜群です。 おつまみにも最適なので、ぜひ作ってみてくださいね♪ ●本日のレシピ 2人分 ・なす ………… 1本 […]
ダイエットや減量では炭水化物の「置き換え」が重要になります。いつも同じ減量ご飯やシンプルなオートミールでは、どうしても飽きてしまって続かないこともあります。今回は、ダイエットや減量中に活躍するオートミールの美味しいアレンジレシピを3つご紹介しています！ ＜各種SNS＞ ●上田ひさしInstagram https://www.instagram.com/u.h_16?igsh… ●上田ひ […]
今日のおやつにいかがですか(^^) 【食パンドーナツの作り方】 ■材料 香り豊かなもっちりとした食パン 6枚入：1袋 成分無調整牛乳：150ml 砂糖：大さじ1 小麦粉：適量 揚げ油：適量 ホイップクリーム：適量 プラントベースのストロベリー＆ココナッツビスケット：3枚 いちご(解凍したもの)：3個 ■手順 ①香り豊かなもっちりとした食パンの耳を切り落とす。 ②ボウルに成分無調整牛乳と砂糖を入れ […]
今だけ！1ヵ月分の「ESキッチン社食50品」を無料でお試しいただけます！ ☆社食無料キャンペーン★/ https://es-kitchen.biz/lp 福利厚生におすすめの食事補助【オフィス社食サービス】を活用した 「自宅でも簡単に試せる時短の社食アレンジレシピ」 を管理栄養士監修のもとご紹介！今回ご紹介するアレンジレシピは「和風かぼちゃサラダ」です♪ ESキッチンの100円社食は自宅に持ち […]
韓国で話題の食パンを使ったしょっぱいおやつをご紹介！カリッと焼けたチーズが香ばしい♪簡単にできるので、ぜひお試しください！ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 ▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索！ https://app.adjust.com/193f3eso ■材料 (4本分) ・食パン[6枚切り] 1枚 ・ソーセージ 4本 […]
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