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提供：株式会社学研プラス ▼藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい！（学研プラス） ・honto https://honto.jp/netstore/pd-book_30041391.html ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4058010789/ ・楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16157623/ 藤井食堂をご覧 […]
お米と一緒にざまざまな具材を炊き込むことで、主食とおかずが同時に作れてしまうリゾット。肉、魚、野菜もたっぷり食べられます。柔らかく煮込んだごはんは消化もよく、犬の手作りごはん初心者の方におすすめです。 今回はタラ（鱈）を使ったリゾットです。高タンパク、低脂肪のタラは老犬におすすめ。セロリとカブを合わせて野菜もたくさんいただきます。 【大型犬(体重20〜25kg)２匹分】1回分の分量です ・タラ：3 […]
最短半年で結婚が叶う婚活女子の為の料理教室 宮崎知花です。 ブログはこちら https://ameblo.jp/smilesmaids インスタはこちら https://www.instagram.com/tomoka_miyazaki/?hl=ja 🎁宮崎知花とLINEでお友達になってプレゼントを手に入れる🎁 公式LINEから「プレゼント」とキーワードを送って下 […]
初めまして、今日から自炊モチベのために投稿していきます。 出来るだけフライパン1つで完結させようと思います。 基本的にお皿は使わないです。 あと当チャンネルで肉は鶏むね肉のことを指します。 今回はすき焼きです。 初回なので贅沢にいきました。 #料理 #フライパン #すき焼き #管理栄養士
今回紹介する簡単まかない料理は 『牛ステーキのペッパーライス』 一口大に切ったステーキ肉を合わせ調味料で炒めて、最後にご飯と混ぜ混ぜして食す。パワーが欲しい時の一品 調理時間は約10分。 【材料】 ・牛肩ロースステーキ：200グラム ・ホールコーン：30グラム ・ご飯：200グラム ・醤油：大さじ２ ・酒：大さじ１ ・みりん：大さじ１ ・砂糖：大さじ１／２ ・すりおろし生姜：少々 ・すりおろしにん […]
レシピ本編動画はこちらです！ 是非ご視聴下さいませ😊 https://youtu.be/eSJcdYZ14mM
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