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ご視聴いただきありがとうございます！ 今回は、フライパン1つで完結！ 一発カルボナーラをつくりました(^^) 【材料】 パスタ麺⋯300g(3束) ベーコン⋯長いサイズ4枚 エサンテオイル⋯大さじ1 水⋯500ml 白だし⋯大さじ2.5 生クリーム⋯100ml 牛乳⋯100ml 卵⋯1個 ブラックペッパー⋯適量 材料さえあれば パパッと作れちゃいます！ パスタ麺も別茹ですることなく、 調味料なども […]
【リンゴのタルトタタン】 #リンゴのタルトタタン #フライパン1つ #管理栄養士レシピ りんご １個250g バター 10g 砂糖 大2 レモン汁 大1 卵 １個 砂糖 40g はちみつ・菜種油 各10g 牛乳 70cc 小麦粉 100g ベーキングパウダー 小1（3g） シナモン 🍀作り方 ①. 生地の材料を混ぜあわせる。 リンゴは7mmのくし切りにする。 フライパンにクッキング […]
【材料】 大根 約300ｇ 豚ひき肉 100ｇ 春菊 20ｇ 《調味料》 水 300cc 酒 大さじ1 醤油 大さじ2 きび砂糖 小さじ1 かつお粉 小さじ2 片栗粉 小さじ2 ※このチャンネルではスーパーやネットで買える食材を使って ４０代・50代以降の不調を根本から改善していく東洋医学をベースにした 体が喜ぶ簡単レシピをご […]
アドバイスやレシピなど教えて頂ければ嬉しいです☺️ 是非チャンネル登録、高評価、コメント宜しくお願いします！ チャンネル登録はこちらから⬇︎⬇︎ https://www.youtube.com/@morimori_ch 温かい目で見守って下さい✨ BGM https://youtu.be/MUS6xsUu1Ro
後もう一品欲しい！って時に簡単に出来るおかずシリーズです。 食物繊維たっぷりの、ごぼうと竹輪の甘辛炒めを作ってみました！ シャキシャキ食感のゴボウと旨みのある竹輪に甘辛だれが絡まり絶品です 作り置きも出来るので常備菜にも （冷蔵庫で約２〜３日） ボリュームがあるので満足感があります♪ ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪ お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪ 【材料】２〜３人分 ゴボウ １ […]
後もう一品欲しい！って時に簡単に出来るおかずシリーズです。 食物繊維たっぷりの、ごぼうと竹輪の甘辛炒めを作ってみました！ シャキシャキ食感のゴボウと旨みのある竹輪に甘辛だれが絡まり絶品です 作り置きも出来るので常備菜にも （冷蔵庫で約２〜３日） ボリュームがあるので満足感があります♪ ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪ お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪ 【材料】２〜３人分 ゴボウ １ […]
ステンレス鍋だと 1つのフライパンで簡単に 大学いもが作れちゃいます！ 【材料】 さつまいも⋯大2本 オーガニックシュガー⋯大さじ4 バランスオイル⋯70ml 黒ゴマ⋯適量 これだけです。 冷たいフライパン(余熱なし)に さつまいも、シュガー、オイルの順で入れてフタをする。 時折混ぜて、おいもに火が通り飴を全体にまとわせたら完成です！
