- 2021.03.11
【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/豚こまコロコロ酢豚
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《豚こまコロコロ酢豚》 豚こま肉→100gくらい 薄口醤油→小さじ1 酒→小さじ1 片栗粉→大さじ2 玉ねぎ→¼個 ピーマン→1個 パプリカ(赤・黄)→¼個 胡 […]
フライパン1つ
- 2021.03.11
カキのクリーム煮 フライパン１つで出来ちゃう 栄養のお話付き
ノンスティックフライパン １つで出来ちゃう。カキは栄養素がうなぎより多く、スタミナ、疲労回復に役立ちます。お野菜と一緒に召し上がると、更にバランスが整い、身体が楽になりますよ。今回は 白菜のクリーム煮 と カキのクリーム煮が合体しました。 材料) ニンニク ひとかけ ベーコン ３枚 オイル 大さじ２ カキ 300g 塩 こさじ½ 胡椒 パラパラ 玉ねぎ ½こ 白菜 500g […]
- 2021.03.09
【お弁当】お弁当作り/少ないおかずでも満足/フライパン1つで完結/回鍋肉
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《回鍋肉》 豚肉→100gくらい キャベツ→2〜3枚 長ネギ½本 ピーマン→1個 〈合わせ調味料〉 おろし生姜→小さじ¼ おろしにんにく→小さじ¼ 甜麺醤→小さ […]
- 2021.03.09
【フライパン一つ】ワンポットパスタで時短レシピ⭐️豚肉とワカメのフレッシュトマトのパスタ/3年目の掃除機
味噌汁を作った後のワカメが余ってしまって…ワカメの消費レシピです。 フライパン一つで時短レシピのワンポットパスタにも挑戦してみたくて作りました。 味付けもシンプルです トマトもおつとめ品で安くなっていた物使いました、おつとめ品の方が熟していて美味しいです😊 =レシピ= 豚肉（コマ切れ）40g トマト2個 ワカメ35g パスタ100g（普通一人前は80g） 塩胡椒、コンソメ小さじ1 […]
- 2021.03.08
フライパン一つで簡単料理
《お試しでの投稿です》 包丁を使わずにカレーを作っています ♯キーマカレーもどき
- 2021.03.06
フライパン一つで作る！ハムエッグトーストの作り方！
材料一覧！ パン 2枚 ハム 6枚 玉子 １個 スライスチーズ 2枚 バター 適量 油 大さじ1杯 ケチャップ 適量 マヨネーズ 適量 今回は海外の動画を見てやってみたいと思ったフライパン一つで作るトーストの焼き方やってみました～(笑)!(^^)!ちょっと失敗しましたが何とか美味しく出来ました～(笑)!(^^)! 皆様にとって良い一 […]
- 2021.03.05
【お弁当】お弁当作り/bento/白身魚の竜田揚げ/フライパン1つで完結《アラフィフ旦那弁当》
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《白身魚の竜田揚げ》 白身魚切り身→1〜2切れ おろし生姜→小さじ半分 濃口醤油→大さじ1 みりん→大さじ1 〈揚げ衣〉 片栗粉→適量 《もやしペペロンチーノ》 […]
- 2021.03.05
【NYFD直伝】消防士さんのチリ Firehouse Chili フライパン一つで
LUE’sキッチンへようこそ♪ ＋ちょっと自己紹介＋ 海外在住（主にNY）20年の後、今は東京で暮らしてします。 世界の料理を楽しんで作っています。 パーティー料理、世界の家庭料理をマイペースでご紹介していく予定です！ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ▶︎チャンネル登録お願いします。 https://m.youtube.com/c […]
- 2021.03.04
【フライパンひとつで米粉グラタン】とろーりチキングラタン/Rice flour chicken gratin with frying pan./グルテンフリー/過去動画再編集
【フライパンひとつで米粉グラタン】とろーりチキングラタン/Rice flour chicken gratin with frying pan./グルテンフリー/過去動画再編集 こんにちは！みすずです 今日は「フライパン1つで作れる」 手軽な米粉チキングラタンです この動画は2019年2月17日投稿の動画の再編集です ☆詳しいレシピはブログへ ↓↓↓ htt […]