- 2022.07.18
毎日アレンジ簡単レシピ「フルーツスムージー」を作ってみた。
フルーツスムージー 毎日あり物の材料で作る簡単レシピ。 ▼材料 ・バナナ:一本 ・イチゴ:小5〜6個 ・レモン:1/4カット※今回入れ忘れ ・プロテイン:スプーン1杯 ・カカオニブ:適量 ・ピーポーレン:適量 ・オーツミルク:適量 ・ヨーグルト(無糖):スプーン3〜4杯
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フルーツスムージー 毎日あり物の材料で作る簡単レシピ。 ▼材料 ・バナナ:一本 ・イチゴ:小5〜6個 ・レモン:1/4カット※今回入れ忘れ ・プロテイン:スプーン1杯 ・カカオニブ:適量 ・ピーポーレン:適量 ・オーツミルク:適量 ・ヨーグルト(無糖):スプーン3〜4杯
管理栄養士「HAYAM i」監修(^^) ESキッチンの総菜を利用したアレンジレシピのご紹介です。 今回はESメニューの1品「チキンカチャトラ」を使用してみました✨ そして紹介するアレンジレシピは「柔らかチキンのオムライス」です! ぜひチャレンジして見てください!! 【材料】(2人分) ・「チキンカチャトラ」1袋 ・ご飯 2杯分(350グラムくらい) ・バター […]
速水もこみちです!M’sTABLEへようこそ!簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します!他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください! ♢チャンネル登録はこちら! https://www.youtube.com/c/MocomichiHayami ♢Instagram インスタグラム https://www.instagram.com/m […]
今回は「カニカマレシピ20選」をご紹介します♪ カニカマは安くて彩りもよく、いろいろな料理に使えますよね😊 今回はおつまみからおかずまで様々なレシピをご紹介します👏 ぜひお試し下さい✨ 【カニカマレシピ20選】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ URLにレシピの詳細を記載しています👩🍳 1.カニクリーム春 […]
セブンイレブンのカレーパンにスライスチーズを挟み込み ホットサンドメーカーで焼いてみました! 一手間かけるだけで格別の美味しさに! #ホットサンドメーカー #ホットサンドメーカーレシピ #ホットサンドレシピ #カレーパン #セブンイレブン #アレンジレシピ #レシピ #車中泊 #車中飯 #車中泊旅 #車中 🏕Instagram🏕 キャンプ・チェアリング・車中飯 検索 […]
ダイエット中でもラーメンが食べたい…! そんな時は大豆麺「九州まーめん」でヘルシーなラーメンを作っちゃいましょう! 1玉あたり 糖質:5.6g たんぱく質:14.3g なので、罪悪感なくラーメンが楽しめますよ✨ ※栄養価は細麺タイプの数値です 細麺タイプは茹で時間も3分と超お手軽。 動画のように、電子レンジを使ってほったらかし調理もできます。 糖質制限や低糖質ダイエット、ボディメイク […]
森永クリニコ「小さなEプリン」のアレンジレシピ4品! がん患者の皆様のサポートのためのご紹介動画です。 そのままでも美味しい「小さなEプリン」ですが 毎日楽しく食べて頂けるように 紅茶味とスイートポテト味をアレンジしました! ご参考にして頂ければ幸いです。
ゴーヤチャーハンレシピ(1人前) ・ゴーヤ 1/4本(60g) ・長ネギ 30g ・ご飯 250g ・みじん切り玉葱 35g ・みじん切り人参 35g ・たまご 1個 ・ごま油 小さじ1 ・鷹の爪 少々 ・本だし 2つまみ ・胡椒 少々 ・塩 少々 ●沖縄料理再生リスト ⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PLJLWX45yTSEkZYnAfAXrgzTu […]