- 2025.01.20
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高タンパク&低糖質メニューで 食べて叶える理想の自分! RIZAPメソッドが詰まった ココット風電子レンジ用鍋 ライザップが監修したレシピを含めて 47レシピ付き! この動画では 「マスタードチキン」 のレシピをご紹介! ———————————— ※オンラインショップでご購入いただけます! 商品ページはこちら BLACK:https://www.skater-onlineshop.com/view […]
今だけ!1ヵ月分の「ESキッチン社食50品」を無料でお試しいただけます! ☆社食無料トライアルキャンペーン★/ https://es-kitchen.biz/lp 福利厚生におすすめの食事補助【オフィス社食サービス】を活用した 「自宅でも簡単に試せる時短の社食アレンジレシピ」 を管理栄養士監修が直伝!今回ご紹介するアレンジレシピは「さば味噌はさみ揚げ」です♪ ESキッチンの100円社食は自宅に […]
年中安いもやしは本当に助かります。 すぐできるあえ物です。 材料 もやし 1袋 カニカマ 6~7本(好きなだけ) 白ごま 調味料 ごま油 大さじ1 塩 小さじ半分 鶏がらスープの素 小さじ1 作り方 1.もやしは洗って水を切り600wの電子レンジで5分加熱する。 2.ボールに調味料を混ぜもやしとカニカマをほぐして入れる。 3.よく混ぜて器に盛り白ごまを散らす。
フライパン1つで簡単! カリッと香ばしいホットサンドイッチのレシピ 忙しい後もさっと作れて食べ応え満点です✨ パンで包むので、食べやすさも◎ アレンジも無限大!ぜひ作ってみてね。 ご視聴ありがとうございました。 チャンネル登録よろしくお願いします。 I made it with ingredients from the refrigerator♡ It’s a supe […]
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「キャベツと豚肉のレンジ蒸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します。耐熱皿にキャベツと豚肉を並べ、電子レンジで加熱するだけ!忙しいときでもパパッと作れるメインおかずです。ごまがたっぷり入ったみそだれで、ごはんがすすむ仕上がりに♪食べ応え抜群なので夕飯のおかずにおすすめです。 【キャベツと豚肉のレンジ蒸し】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/113126 ■ […]
切り餅(今回使ったのは丸餅)で、秋田の名物の餅菓子「バター餅」を作ります。 バター餅の作り方 2人分 餅 3個(150~160g) 水 大さじ2 砂糖 大さじ2.5 塩 少々 卵黄 1/2個 バター 8g 片栗粉 大さじ1/2 手粉用片栗粉 少々 作り方 1.耐熱容器に水で濡らした餅を入れ、水大さじ2を回しかけ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で1分半~2分加熱。 2.丈夫なスプーンで […]