- 2021.03.18
【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/ドドーン！！！ガーリック豚丼
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《ガーリック豚》 豚肉→100〜150gくらい 片栗粉→適量 〈合わせ調味料〉 おろしにんにく→小さじ半分 濃口醤油→大さじ1 みりん→大さじ1 砂糖→小さじ半 […]
時短レシピ動画まとめch
- 2021.03.18
オーバーナイトオーツ 基本レシピ ( 管理栄養士監修 ) 朝も食物繊維 で お腹スッキリ 腹もち良し 優秀 オートミール
オーバーナイトオーツをご存知ですか? 基本の作り方とアレンジレシピをご紹介します。オーバーナイトオーツは体にうれしい栄養がたっぷり。美容や健康が気になる方にもオススメのメニューです。 オートミールのレシピはこちらの記事でも紹介しています。 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=47437 ハニー豆乳でオーバーナイトオーツ ＜材料＞ ・オートミール 30g ・豆乳 […]
- 2021.03.17
【お弁当】お弁当作り/フライパン1つで完結/なんちゃってメンチカツ
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️ アラフィフ主婦です☺ 鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰 《なんちゃってメンチカツ》 ミートボール→1袋 パン粉→大さじ3くらい 《小海老といんげんのガーリック炒め》 小海老→10尾くらい 冷凍いんげん→1つかみ オリ […]
- 2021.03.17
声CM たまごスープアレンジチャレンジ
CO・OP商品60周年総選挙であつまった68万件の組合員の声からCO・OP商品良さを新発見・再発見した動画です。 1位に輝いたたまごスープは組合員アレンジレシピ数もナンバーワン！一週間のアレンジレシピを紹介します。
- 2021.03.17
筋トレ アレンジレシピ 〜鶏胸肉のチリソース〜
鶏胸肉料理で、味付けに飽きた際に 是非作って頂きたい一品です。 今回は野菜等は入れておりませんが、ナスや白ネギ、ズッキーニ など入れると、より豪華に仕上がりますので、動画を見て 作ってみてくだい。 鶏胸肉 150g 〜チリソース〜 砂糖 15g（三温糖でも可能） 鶏ガラの素 5g 本だしでも代用可能 醤油 5g 水 100g 塩胡椒 薄力粉 適量
- 2021.03.17
【レンチン レシピ】30秒でカニ玉の作り方を紹介！#Shorts
カニ玉の作り方を30秒で解説してみました♪ 電子レンジで作るから すごく簡単！ 料理初心者にもオススメ♪ #Shorts #簡単レシピ #自炊 #料理初心者
- 2021.03.16
【フライパンひとつで作れるローストビーフ】スーパーのお肉でもしっとり柔らか♪にんにく玉葱ソースがたまらない！！
スーパーで売っているオージービーフのモモ肉を使って、フライパン一つでしっとり柔らかい最高のローストビーフを作ります！！ローストビーフは肉の火入れ加減が『命（いのち）』絶対に失敗しない、究極の簡単レシピを紹介します。 【本日の材料とレシピ】5人前から6人前（1人前約２００ｇ） （肉） オージービーフもも肉 1.3キロ 塩 大さじ１程度 ブラックペッパー […]
- 2021.03.16
【春野菜レシピ】#5ワンルーム食堂 春野菜とケイジャンチキン丼# 春野菜 #レシピ #ケイジャンチキン
春に向けて、旬な食材を使った贅沢どんぶりレシピをご紹介！ 春野菜とケイジャンチキン丼 【材料】 ・菜花 1束 ・スナップえんどう 2～3本 ・ベビーリーフ 10～15g ・鶏もも肉 1枚 ・クミン 小さじ1 ・パプリカパウダー 小さじ1 ・カイエンペッパー 小さじ1 ・チリパウダー 小さじ1 ・こしょう・塩 小さじ1 ・ミニトマト 2～3個 ・ブラックペッパー 適量 ・レモン 輪切り1枚 ・半熟ゆ […]
- 2021.03.16
電子レンジを使った土佐文旦のマーマレードの作り方
土佐文旦のマーマレードをお作りしました。文旦みかんは、皮の苦味が少なく香りも良いので毎年お作りしています。ぜひご自宅でお作りいただけたらと思います。（ジャムの販売はしていません） ご参考・・自店のブログ http://tearoom1003.cocolog-nifty.com/blog/index1.html