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あらかじめ電子レンジでお肉に熱を通しているのでサッと焼き色をつけるだけで大丈夫です。 ソースも混ぜるだけでお手軽に作りましょう。 材料 ひき肉 ３００ｇ（豚ひき肉でも合いびき肉でもどちらでもお好きな方で） 卵 1個 酒 大さじ１ 塩コショウ 少々 じゃがいも 2個 ミックスベジタブル 100g 作り方 １．じゃがいもは1センチ角に切り柔らかくなるまでゆでます。 ２．ミックスベジタブ […]
簡単！鍋レシピ】からだがぽかぽか♡あったか鶏鍋♪ あったか鶏鍋の作り方 材料 白菜 3〜4枚 白ネギ 4〜5㎝ 椎茸 1枚 人参 3㎝ 鶏もも肉 100g 木綿豆腐 3切れ 鍋（ビストロヌードル）に 材料を入れる。 水 150mlを入れる。 酒大さじ1 白出汁 大さじ1〜2 蓋をして電子レンジ 500w10分 まず8分で様子を見て 足りなかったら1〜2分追加した方が 良いかもしれません。 ※機種に […]
#シニアライフ #朗読 #高齢者の夜の事情
忙しい共働き家庭でも大活躍！毎日使える短時間で作れる美味しい家庭料理のコツと、便利なアレンジレシピ和食を紹介します。妻も旦那も家族みんなが喜ぶおかず。手間をかけずに美味しく作れる料理を集めました。手抜きなのに美味しい食卓の工夫と毎日の献立がもっと楽しくなるヒントも！ 【動画制作について】 ・スレッドの内容を参考に、オリジナルのコンテンツとして編集して視聴者様にわかりやすく楽しんでいただける動画を提 […]
卵白大量消費！卵白とカニカマでたんぱく質もたっぷり👍卵白のミルク炒め 生クリームじゃなくても牛乳やコーヒーミルクでOK #居酒屋 #居酒屋弁当 #雅と光 #東京 #東京グルメ #荒川区 #荒川区グルメ #東日暮里 #三河島 #三河島グルメ #仕出し弁当 #日替わり弁当 #日替わり弁当税込み660円 #業務スーパー #業務スーパーおすすめ #業務スーパー購入品 #料理 #東京ごはん […]
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ホットケーキミックスって普通にホットケーキにして食べてる？！ 毎回◯mazonのセールで完売になってる🥞ホットケーキミックス！ 我が家も買うんだけど（買うんかい！w）最終飽きてくる…笑 他のレシピありゃいいんだけど、結局簡単じゃなきゃやらないのよねー🤷🏻♀️ だってホットケーキミックスが簡単なんだもん！（矛 […]
