【レンジ&炭酸で】柔らか鶏チャーシュー #材料と作り方は概要欄 #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏もも肉 #鶏もも肉レシピ #レンチン #電子レンジ #レシピ #料理 #フーディストノート #フーディスト

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これが電子レンジで…?!やわらかさの秘訣は炭酸ですっ!

松本ゆうみ(ゆーママ)さんの素敵なレシピを作らせていただきました♪ありがとうございました!

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▷ 元レシピ
https://ameblo.jp/kys-ttt/entry-12810149050.html

「ゆーママ 柔らか鶏チャーシュー」で検索してみてね♪
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【材料】(4人分)
鶏もも肉 … 2枚(約500g)
[A]
炭酸水orビール(無糖) … 100ml
味噌 … 大さじ1/2
はちみつ、しょうゆ … 各大さじ4
おろしにんにく、しょうが … 各小さじ1/2
<お好みで>
ゆで卵 … 1個~
 
【作り方】
❶ポリ袋に肉とAを入れよく揉み冷蔵庫で15~30分程ねかせる
❷耐熱皿(容器)に①を入れ、肉が重ならないよう並べ、ふんわりラップをし、600Wで7分ほどチンする
❸蒸気が落ち着いたらラップを外し、食べやすく切り、残ったタレをかけ完🍽
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