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簡単で野菜がいっぱい食べられるレンチンレシピ！
オイスターソースや醤油を追加して作っても🙆
【電子レンジで作る 栄養満点そぼろ】
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【材料（2人分）】
にんじん 1/2本
ニラ 1/2束
もやし 1袋
合い挽き肉 200g
Aオイスターソース 大さじ1
Aしょうゆ 大さじ1
A酒 大さじ1
A砂糖 小さじ1
Aにんにくチューブ 5cm
A片栗粉 小さじ1
【作り方】
①にんじんを細切り、ニラは1/4にカット、もやしは水洗いし、ボウルにラップをして600w2分レンチン
②ザルに取り出し、水を切る
③ボウルに合い挽き肉とAを全て入れよく混ぜたら、ラップをして600w4分レンチン
④軽く混ぜて②を入れさらによく混ぜ、ラップをかけて600w3分レンチン
⑤混ぜ合わせたら完成
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