【電子レンジで簡単♪】オートミールサンドイッチ

【電子レンジで簡単♪】にできるオートミールサンドイッチです。

オートミールパン

材料 1枚分

オートミール30g
水70ml
卵 1個
砂糖 小さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1

サンドイッチの具

レタス2〜3枚
ハム4枚
きゅうり1/2本
トマト スライス3〜4枚

マヨネーズ
からし

油なし 小麦粉なしの食パン風
オートミールサンドイッチ

よろしかったらお試しください♪

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