シーチキンのチャプチェ風そうめん #簡単レシピ #簡単美味しい #おうちごはん #超簡単料理 #レシピ動画 #簡単おいしい

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本日ご紹介するはごろもレシピは、
『シーチキンのチャプチェ風そうめん』👨‍🍳

夏の定番!そうめんとシーチキンを使ったアレンジレシピ🙌
食欲をそそる一品です🥢

🕘調理時間/約15分 ※湯を沸かす時間は除く 
🔥カロリー/約409kcal (1人分)
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〖材料〗2人分
・シーチキンSmile Lフレーク(50g)…1袋
・そうめん(乾)…150g
・ごま油…大さじ1
・玉ねぎ…中1/2個
・にんじん…中1/2本
・ピーマン…中2個
・和風顆粒だしの素…小さじ1
・めんつゆ(2倍濃縮) …小さじ1
・塩…少々
・こしょう…少々
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〖作り方〗
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<下準備>
・にんじん、ピーマンはせん切りにしておきます。
・玉ねぎは薄切りにしておきます。

①鍋に湯を沸かし、そうめんを1分ゆでて冷水にさらし、水けをきっておきます。

②フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、火が通ったら、ピーマンを加えさらに炒めます。

③シーチキンSmile Lフレーク、①、和風顆粒だしの素、めんつゆを加えて炒めます。

④塩、こしょうで味をととのえて完成です。
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シーチキンを油ごと使うことで旨みが増します😀
今日のお昼ご飯にいかがですか?😊

ぜひ #はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉

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