【 ハムとキュウリのオイスター和え 】
[ 材料 ]
・キュウリ 1/2本
・ハム 2枚
・オイスターソース 小さじ1/2
・鶏がらスープの素 小さじ1/2
・ごま 小さじ１
[ 作り方 ]
★調理時間はレンジ600w相当
１．ハムを2等分して、8mm幅くらいの細切りにする
２．キュウリを5mm厚の薄切りにしてから、5mm幅くらいの細切りにする
３．細切りしたキュウリを耐熱容器に入れ、鶏がらスープの素とオイスターソースを入れる
４．ふんわりとラップをして、１分レンチンする
５．取り出して軽く混ぜ、切ったハムを加えて全体に混ぜる
６．器に盛り付け、ごまを振りかける
