【食材2つ】火も包丁も使わない最強時短丼はこれ!!今日も10分で夜ごはん作りました

【食材2つ】火も包丁も使わない最強時短丼はこれ!!今日も10分で夜ごはん作りました

#まみごはん #簡単レシピ #節約 #ダイエット
こんばんは♪
今日は冷蔵庫にあるものをかき集めて10分で夜ご飯を作りました

少しでも参考になれば嬉しいです💪

【半熟たまご丼/材料1人分】

★ショート動画レシピ改良版

・卵…2個
・●水…大さじ2
・●醤油…小さじ2
・●砂糖、ごま油…各小さじ1
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・●刻みネギ…大さじ1

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に●の材料全てを入れてよく混ぜる
②卵を落として爪楊枝で黄身を数カ所刺す
③ふんわりラップをして600w1分レンチン
④卵を裏返して30秒放置

【トマトのニラキムチ和え/材料1人分】

・ミニトマト…5個
・●ニラ…2本
・●キムチ…50g
・●ごま油、ごま…各小さじ1
・●砂糖…ひとつまみ

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

トマトを適当な大きさに切って●と混ぜる

【即席中華スープ/材料1人分】

・熱湯…250ml
・●塩昆布…大さじ1
・●ネギ…
・●醤油…小さじ1/2
・●ごま油…小さじ1
・●鶏ガラの素…小さじ1/2
・ごま油…小さじ1

┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①耐熱容器に●の材料全てを入れる
②熱湯を注ぐ
③よく混ぜてごま油をごまを

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【動画に登場したものたち】

■ まるいまな板
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■ ごま油
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