＊チャプター＊
00:00 今回はニラのピリ辛和え！
00:16 ①ニラの準備
01:09 ②味付けし和えたら完成！
今回はニラで簡単1品😊♡
ニラの香りはご飯進みまくりですよね😍✨笑
あと何かちょっと足りない！って時にすぐ作れる🙋♀️
切って1分チンして和えるだけ！🙆♀️
辛味が得意な方はぜひぜひ豆板醤を😇
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○ニラ 1束
＊ごま油 大さじ1/2
＊醤油 小さじ1
＊鶏ガラスープの素 小さじ1/2
＊砂糖 小さじ1
＊豆板醤 小さじ1
＊にんにくチューブ 3cm
＊いりごま 大さじ1.5
【作り方】
①：ニラは根元を切り落として4cm幅に切る。耐熱容器にニラを入れ、ふわっとラップをしてレンジ500Wで1分加熱する
②：＊を入れてよく混ぜ合わせたら完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
