フライパン一つで超簡単!栄養満点三色丼とゴボウサラダ作りました

フライパン一つで超簡単!栄養満点三色丼とゴボウサラダ作りました

ご視聴ありがとうございます。
子どもも喜ぶ三色丼とごぼうサラダです。

三色丼
☆材料 (四人前)
ひき肉300グラム(何ひき肉でもいい)
ほうれん草 一束
たまご 5個
ひき肉にいれるお家に余った食材(なくても可能)
今回はれんこんと玉ねぎ

☆調味料
★ひき肉
醤油大さじ4
みりん大さじ4
砂糖大さじ2
白だし大さじ2
★ほうれん草
めんつゆ大さじ1
★たまご
砂糖大さじ2(甘め好みで)
塩少々

ごぼうサラダ
☆材料
ゴボウ2本

☆調味料
マヨネーズ大さじ5
醤油大さじ1
砂糖大さじ1

目分量なのでだいたいですすいません💦

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