【ダイエットレシピ】タッパーとレンジで作るおから抹茶むしパン

【ダイエットレシピ】タッパーとレンジで作るおから抹茶むしパン

抹茶が苦い場合は分量を減らす(5~8g)&粉糖をまぶすのがおすすめです

【レシピ】
・卵 1
・牛乳 100ml
・おからパウダー 15g
・抹茶パウダー 10g
・甘味料or砂糖 15g
・ベーキングパウダー 3g
電子レンジ→600w 4分
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趣味で料理やお菓子作りをしています。
調理師免許持ってますが、一般人ですのであしからず。

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【型の大きさ変更例】
12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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#料理 #レシピ #抹茶

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