ステンレス鍋だと
1つのフライパンで簡単に
大学いもが作れちゃいます!
【材料】
さつまいも⋯大2本
オーガニックシュガー⋯大さじ4
バランスオイル⋯70ml
黒ゴマ⋯適量
これだけです。
冷たいフライパン(余熱なし)に
さつまいも、シュガー、オイルの順で入れてフタをする。
時折混ぜて、おいもに火が通り飴を全体にまとわせたら完成です!
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ステンレス鍋だと
1つのフライパンで簡単に
大学いもが作れちゃいます!
【材料】
さつまいも⋯大2本
オーガニックシュガー⋯大さじ4
バランスオイル⋯70ml
黒ゴマ⋯適量
これだけです。
冷たいフライパン(余熱なし)に
さつまいも、シュガー、オイルの順で入れてフタをする。
時折混ぜて、おいもに火が通り飴を全体にまとわせたら完成です!