【ミニフライパン1つでお弁当作り】今日のお弁当は、サバの竜田揚げ弁当

【ミニフライパン1つでお弁当作り】今日のお弁当は、サバの竜田揚げ弁当

ご視聴ありがとうございます😊

本日は、娘弁当です🌸🌸

※ミニフライパンは「オーレル、ミニフライパン」です。

【サバの竜田揚げ】
サバ
酒    小さじ1
醬油  小さじ2
生姜  小さじ1程度
片栗粉 小さじ2程度

【炒り卵】
卵   1個
砂糖  小さじ1/2
片栗粉 小さじ1/2

【きんぴら牛蒡】
人参
牛蒡(冷凍ゴボウ)
酒     大さじ1程度
醬油    小さじ2
砂糖    小さじ1
いりごま  お好みの量
一味唐辛子 お好みの量

【紫キャベツのかんたん酢漬け】
紫キャベツをスライサーで薄くスライス
かんたん酢に漬けただけです。

【ウインナー】
ウインナー  1本
塩コショウ  少々

【その他】
レタス、ミニトマト

明日は何を作ろうかな…

楽天ルーム
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#ワンパン弁当  #お弁当作り  #曲げわっぱ弁当

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