★速筋タンパクソーセージのキンパ
【材料】速筋タンパクソーセージ減塩MSC 2本、にんじん 1/4本、ほうれん草 3株、たくあん 40g、温かいごはん 400g、焼きのり 2枚、白いりごま、ごま油、中華スープの素、塩
★速筋タンパクソーセージのジャーマンポテト
【材料】速筋タンパクソーセージ減塩MSC 2本、じゃがいも2個、タマネギ1/2個、ニンニク1/2片、サラダ油、塩、こしょう、顆粒コンソメ、パセリ、粒マスタード
テレＱ みみよりサタデイ！2023年12月9日（土）11:30～放送分
■番組公式Webサイト https://www.tvq.co.jp/o_j/mimiyori/
0:00 オープニング
0:44 速筋タンパクソーセージのキンパ
3:44 速筋タンパクソーセージのジャーマンポテト
5:43 実食
#レシピ #ソーセージ #タンパク質
