「🍄きのこのしぐれ煮」❄️寒いから食べて免疫ケア #きのこレシピ #きのこ料理 #免疫力アップ #アレンジレシピ

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かきたま汁もオススメでした❗

材料
シメジ…200g
なめこ…100g
エノキ…100g(キノコは大体のgで🆗)

醤油……………大さじ3強
酒、みりん…大さじ2
水…………………大さじ1
生姜すりおろし…1かけぶん

🍄シメジは長さを半分、太いものは縦に裂く
🍄エノキは長さを半分から③等分に切る

鍋かフライパン(焦げつかないテフロンなどがよいです)に
🍄、生姜、調味料を全て入れ、
混ぜてから火にかける。

強火にして調味液が熱くなった音がしたら、中火で時々まぜながら5分加熱。
ふっくらしっとり煮含まったら完成です。

冷蔵庫で3日~4日
冷凍は1ヶ月

100gづつ位に小分けして、冷凍しておくと便利です。
自然解凍がおすすめ

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