【簡単弁当!】フライパン1つで完結!とろとろ天津飯弁当!

【簡単弁当!】フライパン1つで完結!とろとろ天津飯弁当!

#料理 #レシピ #弁当
今日は天津飯弁当を作りました!
天津飯って和風オムライスじゃない?って思うかもしれないけど全然違うんですよ!和風のオムライスってよりはなんか中華料理って感じでもぅなんか!って感じなんですよ!!
ぜひぜひ作ってください!

Today, I made Tianjin rice bento!
You might wonder if Tianjin rice is Japanese-style omelet rice, but it’s completely different!It’s more like Chinese food than Japanese-style omelet rice!!
Please make it!

오늘은 톈진 밥 도시락을 만들었어요!
텐진밥은 일본식 오므라이스가 아닐까? 라고 생각할지도 모르지만 전혀 다르답니다!일본식 오므라이스보다는 왠지 중화요리라는 느낌이랄까! 라는 느낌이거든요!!
꼭 만들어주세요!

【속 재료】
1~3인분
밥……………180g
달걀……………………………..1개
게맛살………적당량
물…………200cc
수용편밤가루……적당량
일본식이고…………………..작은술 두 그릇
간장……………………………..큰술 두 숟갈
치쿠와…………2개
치즈……………1개
박력분…………30g
물…………60cc
아오사…………적당량

[Ingredients]
1-3 servings
Rice……………………180g
Eggs………one
Crab meat………just the right amount
200cc of water
Water-soluble starch………just the right amount
It’s Japanese style………two tbsp
2 tablespoons of soy sauce
Chikuwa………two bottles
One piece of cheese
Light flour………30g
WATER………………..60cc
Aosa………just the right amount

【具材】
1〜3人前
ご飯………………………180g
たまご……………………1個
カニカマ…………………適量
水…………………………200cc
水溶き片栗粉……………適量
和風だし…………………小さじ2杯
しょうゆ…………………大さじ2杯
ちくわ……………………2本
チーズ……………………1個
薄力粉……………………30g
水…………………………60cc
あおさ……………………適量

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#飯テロ
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