【豚えのきのバタポン蒸し】
電子レンジない方でも大丈夫だよ！
フライパンでできる、蒸し料理はこれ⭐️
【材料】
豚こまor豚バラ 好きなだけ(今回は100g使用)
えのき 1/2
酒 大さじ1
ポン酢 大さじ1
バター 3g
水 300ml
①アルミホイルを準備し、豚肉をしく
②アルミホイルの両端をキャンディ型にする
③豚肉の上にえのきをほぐして乗せ、酒ポン酢、バターを加える
③アルミホイルで具材をしっかりつつむ。
包みきれないときは、その上からもう一度ホイルを被せる
④フライパンに水を入れ沸騰させる。弱火で10分蒸して完成
お好みでネギや大葉をトッピングしてね
☆ーーーーーーーーーーーーーーー
62キロ→48キロになった私の
健康的に痩せた簡単ダイエットレシピを投稿中✨
お仕事依頼はインスタDMまで🙏
◆SNS
Instagram→ https://instagram.com/potato_nonchan?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
TikTok→ https://www.tiktok.com/@nonno.chan?_t=8feaVplyjvL&_r=1
Twitter→ https://twitter.com/lisa_non_recipe?s=21&t=44OcQqg6Z6VfQsTEKrqXQg
ーーーーーーーーーーーーーーー☆
音楽: King Of The Roads
ミュージシャン: Philip E Morris
#痩せレシピ#電子レンジ不要#レンジなし#ワンパン#簡単レシピ#ダイエットレシピ#時短
