こんにちは。料理研究家のゆかりです。
今回は、低糖質きなこ蒸しパンの作り方をご紹介します。低糖質でヘルシー！電子レンジ2分半で超簡単♪しっとり美味しいきなこ蒸しパンです☆さらに、低糖質のきなこ生クリームレシピもご紹介します！ぜひ、併せて作ってみてください。
Hello. This is Yukari, a culinary researcher.
This time, I will introduce how to make low-sugar kinako steamed bread. Low sugar and healthy! It’s super easy with a microwave oven for 2 and a half minutes ♪ It’s moist and delicious soybean flour steamed bread ☆ In addition, we will introduce a recipe for low-sugar soybean flour cream! Please try making it together.
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【材料】
■蒸しパン
・きなこ 大さじ2
・卵 1個
・無調整豆乳 大さじ3.5
・おからパウダー 大さじ1
・ラカントS 大さじ1
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
・サラダ油 大さじ1
■クリーム
・生クリーム 100ml
・きなこ 大さじ1
・ラカントS 大さじ1/2
【ingredients】
・2 tbsp Kinako
・1 Egg
・3.5 tbsp Unadjusted soy milk
・1 tbsp Okara powder
・1 tbsp Lakanto S
・1/2 tsp Baking powder
・1 tbsp Vegetable oil
・100ml Fresh cream
・1 tbsp Kinako
・1/2 tbsp Lakanto S
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🍳オススメ簡単レシピ
◎ココア蒸しパン
https://youtu.be/shl_xi5lFX0
◎米粉蒸しパン
https://youtu.be/CL7Mi3UM8Oc
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