フライパン一つで作るツナトマトスパゲティ

スパゲティ１００g
オイル大さじ１
ソフリット（玉ねぎ）４分の１
ツナ缶１
ニンニク１かけら
鷹の爪２個
白ワイン大さじ２ぐらい
コンソメ３分の１かけら
ケチャップ適量
水（お湯）適量